かかとの水虫？｜掲示板スレッド

検査様
早速ありがとうございます。

お願いばかりですみませんが、年度末年度初めはなかなか皮膚科にも行けないので、皆様がやっている効果的なかかとの保湿がありましたら、教えてくださいませんか。

１日伸ばしにしていると、ご家族全員にうつりますよ。
家の中は、はだしで歩かないようにしないと。
あと、お風呂に入ったとき、必ず、足の裏も綺麗に洗うようにしたほうがいいとききました。
すぐなら、ついた菌が落ちるそうです。

保湿すると異常繁殖するよ

普通入浴の時は足裏も洗うでしょう。
問題は指の間。洗ってるつもりでも洗えてない。

菌が皮膚内に入るには２４時間かかるとか。
なので一日一度きちっと足裏と指の間を石けんで洗えば、たとえ温泉やスポーツクラブで他人とマットを共有しても感染しないそうです。

家庭内ではバスマットを毎日洗い、家族はちゃんと足を洗うことです。
この原則で考えると裸足でスリッパもアウトです。

踵の保湿ですが、尿素が有効です。
グリセリンと尿素で（薬局で買えます）ローションを作り、それを染み込ませてからクリームを塗ります。
作り方は尿素を買えばだいたい書いてありますし、ネットでも検索できます。
ただ、尿素は角質を除去しますのでガサガサが治ったら使わない方がいいです。
角質は取りすぎると皮膚トラブルの元です。

いったん綺麗になったら、あとはクリームのみでＯＫです。
私はこの冬、普段はシルクのインナーソックス（5本指）を履いてました。
末端冷え性対策でしたが、毎日お手入れしなくても踵がつるつる。
ヨガに通っていて裸足になるので、足裏には気を使うのですが一石二鳥でした。
おススメです。

自由クン、やめて！

近づかないで！！笑笑


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