- インターエデュPICKUP
- 最終更新:
投稿者: ニューヨーク (ID:yFFjc.kZj9M) 投稿日時:2016年 09月 15日 17:37
今、資格の勉強しなきゃいけなくて、集中するために、アロマディフィーザーで、ローズマリーとユーカリの精油を入れて炊いてるんですが、集中力にあまり効かなくて、残念です。
大体3滴くらい入れたアロマディフィーザーを2本使って、あとアロマファンフィーザーにも3滴くらい入れてます。
リラックスはできるけど、集中力には効かないのですが、こんなものですか?
-
【4248916】 投稿者: うーん (ID:aSi8Kt1EVZg) 投稿日時:2016年 09月 15日 17:43
アロマはあくまでも補助的に効果が期待できるだけで、本人の集中度以上のものは出ませんよ。
アロマ揃えるより、やるべきことに集中しましょう。 -
【4248985】 投稿者: 馴れ (ID:CURODBe6shw) 投稿日時:2016年 09月 15日 18:51
いくら効果的と言われるものでも、それだけガンガン焚いたら馴れてしまうでしょう。
効くものも効きませんよ。 -
【4249288】 投稿者: ロンドン (ID:CaE/VKfN47E) 投稿日時:2016年 09月 15日 22:27
私は勉強する時のアロマにはローズマリーとレモンを使います。よかったらお試し下さい。
-
-
【4249594】 投稿者: 無印良品の (ID:0zljeG4mDdo) 投稿日時:2016年 09月 16日 08:17
ラベンダーとオレンジが好きです。
-
【4250123】 投稿者: ロールオン (ID:d3rfHGojifg) 投稿日時:2016年 09月 16日 14:09
最近ロールオンタイプのアロマオイルが出ていますよね。私は使ったことがないからわからないけど、手首とか首筋などに塗るものらしいので、香りが直接的で効きそうな気はしますが。
-
【4250127】 投稿者: アロマなセラピー (ID:fNopKK20v4E) 投稿日時:2016年 09月 16日 14:12
ラベンダーとオレンジはとてもいい香りで私も大好きですが、これらはリラックスもしくは明るい気分になる香りですね。
集中力なら、やはりローズマリーとレモンがオススメ。
使用なさっているのは、天然100%の精油ですよね?
アロマテラピー効果を求める場合は、100%天然の精油を使います。
ティッシュに2~3滴つけて、鼻の前でヒラヒラさせて嗅いでみてください。
効果があるといいですね。 -
【4250143】 投稿者: アロマなセラピー (ID:fNopKK20v4E) 投稿日時:2016年 09月 16日 14:25
連投ごめんなさい。
アロマテラピーの講師をしています。
精油を希釈したアロマオイルを皮膚に塗布する方法もいいですね。
ただ、ティッシュにつける方法は一番簡単なのでご紹介しました。
使用済みのアロマティッシュをゴミ箱に捨てるとゴミ箱の臭い取りにもなり、一石二鳥です(笑)
精油入りのアロマスプレーを部屋に振りまくのもいいですよ。
受験生のお子様の部屋にもオススメです。
あわせてチェックしたい関連掲示板
"生活"カテゴリーの 新規スレッド
"生活"カテゴリーの 新着書き込み
- 2024年4/1日より「口座... 2024/04/18 02:49 積立の新NISA希望者、10年20年30年ものは途中解約せずば元本...
- 老齢厚生年金が本来の... 2024/04/18 01:14 60歳以降に老齢厚生年金を受け取りながら働く場合、「老齢厚...
- アベノミクス 2024/04/18 00:25 8月なんの意味もなかったので、華でお願いします。 この...
- 都会での住宅購入 2024/04/18 00:10 都会ほど住宅が高くなったので、都会で住宅を購入するには親...
- LGBT理解増進法が成立... 2024/04/17 23:43 立憲民主党は、2023年3月6日に、同性婚を法制化し婚姻の平等...