メンタルクリニック行こうか迷ってます｜掲示板スレッド

精神科と書いて「きやすめ」と読むそうですよ。

未だかつて、精神科、心療内科で良くなった人って見たことがないわ。

酷くなる一方か（薬、その他もろもろで）、延々と２０年、３０年と通い続けて
ずっと薬飲んでる人もいる。一向に改善されてないよ。

スレ主さん、ここでよければここで吐き出してもいいかもよ。いろいろなアドヴァイスもらえるから。

しっかり眠れて食欲もあるなら、まだ大丈夫でしょうか？
ですが、理不尽で悔しくて耐えられなくて誰もいないところで毒づいてしまったりです。

鬱っぽい人にすぐ「病院行け」と言ったり会社や学校休めと言う風潮がありますがどうかなと思う。
それでちゃんと元どおりに社会復帰した人を見たことないぞ。

カウンセラーがいいですよ。
彼らの仕事は聞くだけです。
聞くだけ、答えはださない。
それだけなのに、いつの間にか自分が抱えていた問題が浮き彫りになります。
そのうえで薬が必要ならクリニックに行けばよいし、問題に自分で対処できるようならそうすれば良いです。
ただ、一度きりでは自分の中での気づきも生まれないかもしれないし、
また相性もありますが、でもプロのカウンセラーなら最短で解決に導いてくれると思います。
職場にカウンセラーがいれば良いのですけどね。
ネットでは解決できません。
直接、生身の人間に聴いてもらうことで癒されていくと思いますよ。

職場のカウンセラーは内容を会社に話したりしないですよね。
建前上は無しとなっているでしょうが、実のところはどうなのでしょう？

守秘義務がありますから、漏れないはずです。
ただ、スレ主さんは既に職場の先輩や同僚に相談しているようですから、万一会社の上層に知れたとしても、どこから漏れたかわからない状態では。

メンタルクリニックに行ったものです。軽い不調で気軽に行ったのですが、ひどい目にあいました。

軽い薬ですともらった抗不安薬は深刻な依存性があり、少量を短期間飲んだだけで、やめたら大変深刻な症状が出ました。しかも長期に渡ります。ベンゾジアゼピンという分類の薬です。（デパス　ワイパックスといった商品です）ハッキリいって　合法麻薬です。

薬　軽い症状なら絶対てを出さないでください。別の方法探せるといいですね。