エクオールサプリメントの効果｜掲示板スレッド

現在52歳で、定期購入で服用中です。
更年期の症状は自覚無しだったんですが、枯れたくないというか、元々そんなに女らしくないのにこれ以上失いたくない・・・ためしに飲んでみるか・・・という感じで始めて、1年ぐらい経ってると思います。

更年期の症状がなかったので、効果はよくわかりません。何もしないよりいいんじゃないかな、ぐらいの気持ちで続けてきました。検討されるのであれば、これを服用し始める前に数千円ほどお金がかかりますが、体内でエクオールを作れる体質なのかどうかチェックしたほうが経済的にもいいと思います。（私はチェックもせずいきなり始めてしまいましたが）服用しなくても大豆製品を食べるだけで体内でエクオールを作れるなら飲む必要は無いわけですから。

（追加ですが）「わたしらしく年齢を重ねる」というブログのブログ主さんが、エクエルを飲んだ効果などを記事にしていらっしゃいます。
服用前に読んで参考にしました。
この方は私よりはお若い（アラフォオーらしい）のですが、チェックした結果、体内でエクオールを作れないことがわかり服用し始めたと書いてありました。飲んだ効果として、お肌が綺麗になった、PMS（月経前症候群）が安定する 、心が安定する、バストアップ効果は無かった・・・等書かれています。ここに記事をコピペするわけにもいかないので、よろしかったらブログ名で検索して、ブログ内の「40代女の健康の記事一覧」から該当する記事を見つけてご覧になられると参考になるかも知れません。

私はもうほぼ閉経した頃、ホットフラッシュと大汗に困り果てて半年間ほど服用しましたが、悩まされてる症状には効果は感じられず止めてしまいました。