生きるのが辛い時の乗り越え方｜掲示板スレッド

私の場合、仕事はパートですが、それでも人間関係的にしんどい事があります。
日々気持ちをリセットして、新たな気持ちで臨めればいいのですが、中々
そんな切り替えなど出来るはずもなく・・・
一人娘も大学生になり、自宅通学ですが、バイトやサークルで忙しく殆ど会話が
ありません。その癖、食事の世話や洗濯などは私の仕事になってしまって
いるので、いっそのこと早く独立してくれないか、などと思う次第。

精神的に辛い時は、若い時からの習慣ですが、現実逃避をします。
その方法は人それぞれかもしれませんが、私の場合は映画観賞です。
映画館まで足を運び、暗闇の中で映画に没頭。ひたすら映画の世界に入り込む
事で、現実の煩わしさはかなり軽減されます。バカらしく思うことさえも。
ジャンルは問わず。コメディでも熱い恋愛ものでも、ひたすら殺し合うものでも。
ただ作品の出来は良いものに限ります。冗長な映画だと、つい余計なことを
考えてしまうので。予めネットで情報を収集するのがお勧めです。

実は昨日職場で嫌なことがあったのですが、これから映画を観に行く予定です。
２～３本まとめて観てきます。

スレッドを立てたものです。
みなさんのご返信ありがとうございました。
アドバイスやご経験を何度も読み返しています。
同じような思いを抱えていらっしゃる方もいて、元気づけられました。
子供が自宅にいる時は、仕事で辛いことは見せないように頑張っていましたが、子供が家を出て、たがが外れて弱気になってしまったのかもしれません。
まだ、外出する気分にはなれませんが、アロマや散歩など、少しづつでも自分でできる気分転換をして、気持ちの切り替えや楽しいことを見つける努力をしてみようと思います。
本当にありがとうございました。