牛乳飲んでます？｜掲示板スレッド

友人もそうです。お子さんが1日で1リットル飲んでしまうのでいつも牛乳は3〜4パックまとめ買いだそうです。

お子さんは、上にも横にも発育がよく、同じ3年生のうちの子と並ぶと6年生と3年生みたいです、、、。

ちょっと横ですが、私は豆乳を飲むと生理周期が乱れます。
ソイラテが好きなんだけど、続けて飲まないように気を付けています。
牛乳もあまり得意じゃないし、アーモンドミルク？も好みではなかったです。
何かいいものないでしょうか。

因果関係は分かりませんが、私も骨粗鬆症の数値が良くて、医者に何かしてるの？と言われましたが、牛乳と、コーヒーに牛乳を入れて飲んでいるぐらいでスポーツは全くしていません。

ところで、骨粗鬆症は、顔の骨も減るので、皮膚がたるんで、老け込みが早いそうです。最近の新聞に載っていました。
最近牛乳だけで飲むのをやめてしまったので、慌てて再開しました！

イソフラボン様
チーズ（キリなど）やヨーグルトはダメ？
ヨーグルト苦手ですが泣きながら毎日食べてますよ。
豆乳のかわりになるのは、納豆と豆腐と厚揚げ。
香川照之がＣＭしてた飲料もあったけど買ったこと無い。
牛乳（もう十年以上買ってないけど）と豆乳は飲み過ぎると太るよね。

私はオムニ７でコラーゲン入りスキムミルクを見つけて、朝コーヒーに入れて飲んでいます。
お肌すべすべですよ。

牛乳が合う、合わないは体質次第なので、何がいいとは言い切れません。
それぞれの個性に合わせてどうぞ、としか言えませんよ。

飲むと下痢ピーになるので飲みません。

牛乳は飲みませんが、乳はたまに吸います。笑



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