太ももを細くしたいです。｜掲示板スレッド

わたしは多少お金がかかってもいいので、教えてください。

脂肪溶解注射、気になってます！

脂肪溶解注射は、とても痛いです。特にセルライトが多い太ももは痛むらしい。
１本の注射ではがき大ですし、最低でも５回くらいはやらないとだめですから、とても高価です。
私は、あまりの痛さに１回で挫折しました。
エステのエンダモロジーの方が、同じお金がかかっても楽ですよ。

マッサージオイルを購入してきて、筋肉を温めて、ガンガンマッサージして揉みほぐしてから、内側の筋肉を鍛えれば細くなります。
どこまで、自分のマッサージが我慢できるかがポイントかも。

ホリエモンがブタバコダイエットに成功。

脂肪は、燃焼しないと、減らないの。

脂肪の数は減らないの。１歳までに増えた数と、思春期に増えた数が主なんだけど、減ることはないので。
この二つの時期に、脂肪を多く増やしてしまった場合、痩せるにしても、限度があるみたいね。
外科的に減らすしかない。でも、痛いし、傷も残るかもしれないし、リスクが大きいわね。

１個ずつの脂肪の体積を減らす＝ダイエット＝脂肪の燃焼。

エステのエンダモロジーは、脂肪燃焼させるには、ほど遠いものかと。

どうせエステをするなら、低周波と高周波の、筋肉を動かすタイプのものの方が、脂肪燃焼につながると思うわ。

なんでもやる、という決心があるなら、普通にダイエットでしょ。
野菜やキノコ類、タンパク質を増やす、を基本に、全体的にダイエット。
太ももに効く、ストレッチ、筋肉作り。だけを考えても、どうかな？
体重１キロ減れば、ウエストも１センチ減るし、太ももも両足合わせて１センチは、減るのが普通でしょ。

あとは、春先は、チュニック着て、ごまかしながら、ダイエットがんばりましょ。