今度こそ！本気で痩せたい！｜掲示板スレッド

スレ主様、その後ダイエットは順調ですか？
私は毎日のジョギングを続けています。
最近は朝晩４㎞ずつ、合計８㎞走っています。
体重はさらに２キロほど減り、合計５キロ減りました。
でもここにきて体重があまり減らなくなってきて
モチベーションを保つのが辛くなってきました（泣）
それと友人が誰一人として私が痩せたことに気が付かないのです（泣）
人って他人の体型なんて大して気にしちゃいないものなんですねぇ。

スレ主です。
お久しぶりです。

アラフォーの限界さま
日本はカワイイ文化さま

コメントありがとうございます。
アラフォーの限界さまの、身長と体重からすると
全然大丈夫な数字ですね！
スタイルいいな～とみなさん思ってられるんじゃないかしらと思います。
でも、それぞれ悩みは、ありますよね…


王道さま

こんにちは。お久しぶりです。
ありがとうございます。
王道さまも、頑張ってられるのですね！
5キロ減、体がきっと軽くなりすよね～
私は、今のところ3キロ減です。
思うのですが、まわりに痩せた？！と 気づいて
もらうには、10キロ近くやせてやっと
ちょっと痩せた？くらいに見えるんじゃないかな～と、いう持論です(笑)
そのかわり、3～5キロくらいまで太っても
関心のない人には、全くわからないんだろうなと。
でも、自分自身は、全然違うんですよね！
王道さま、一緒に頑張りましょうね！
ちなみに、3キロ減では、もちろん誰も気づいてくれません…
お正月の帰省までに痩せて、夏に太った、太ったと
嘆いていた実家の両親に痩せたね～と言ってもらいたいなと頑張ってます。

私、高2ですが
177cm, BW66Kg, B93, W?, H90ですが、学校検診の結果は「太りぎみ→減量を」の判定でした(泣)。全体的にデカいだけだと思っていましたが、ちょっぴりショック...
身長の大きい大女は日本人体型ではなく、やはり”太り気味”のようですね。

まあ♪高２のお嬢さん。
BMI値は２１で標準体重なのに「太りぎみ→減量を」だったのですか？
「高２の平均体重」で判定されてしまったのかしら…それとも若い人の基準なのかしら。

１０代中頃は体や特に子宮を作っているのであまり過度なダイエットはしないほうがいいそうですよ。体型を気にされるなら１９歳～２０歳過ぎてから本格的にダイエットをされたほうがいいそうです。

ウチの子も大柄でBMI２１でモリモリ食欲は止まらないようです。


スレ主様

頑張られていますね！皆さんも凄いです！

私はさすがにトマトキュウリちくわもずくに飽きてきて、ウォーキングも１日２日置きになりさぼり気味で、体重も２キロ減のままです。

なぜあと２キロが痩せないのかなーと思いますが停滞期というやつでしょうか。
まあ増えないだけでもよしとしようと自分を慰めています。

もっと気を引き締めてやる気出さなくちゃ～

減量では「５キロ減で自分に判り、１０キロ減で他人に判る」と、言いますよね！

昨年、マックスに太り、妊婦以来の５３キロになってしまい、
食事を中心に１年かけて、５キロ落としました！

ここで、ちょっと安心していたら、娘に、
「ママ、何年か前、『どうしよう？！４５キロを越えちゃった！』って、ジムに通い始めたよね！？」

と、言われ、我に返り、もうひと頑張りしているところです。

ジムに再入会しました！！

減量は食事が基本、運動で追い討ちだと思っています。
一緒に頑張りましょう！