お菓子を食べ過ぎる中3女子｜掲示板スレッド

連続すみません。
私が夜お菓子を食べていたのは、母からは夜食作ろうか？と言われましたが、フルタイムで働く母に負担をかけたくなかったことと、だからといって自分で作って片付けるのは面倒だったこと(笑) が理由でした。
一日のうちで、ジャンクなものを食べるのはそれだけでした。
新製品や新しい味を試すのは、ある種心の栄養だった気がします。
あくまでも私の場合ですけれど。

食事はきちんと食べているようなので、
肥満や食べて戻しているのでなければいいのでは。

私がスナック菓子を一切買わないことが原因のひとつかと思いますが、
うちの娘は買い食いがマイブームらしく、
部屋のゴミ箱にポテチの袋がいっぱい。
自分も買い食いの記憶があるので、とりあえず黙認しています。

うちは男子ですが、とにかく大量に食べます。
それほど間食は無いのですが、ジュース類は１日２リットル近く。
体系的には多少太り気味ですが、健康状態は問題なさそうなので、そのままにしています。

健康状態に問題レベルであれば、気にする必要ないと思います。
それより「隠れて食べる」ということを気にしたほうが良いと思います。
リビングなどで食べるときに、うるさく言っていないでしょうか？
一人で自分の部屋で食べていると、際限なくなる可能性もあるので、
リビングで食べるようにさせたほうが良いと思います。

私も食べていたな。１日４食以上。シュークリーム２個とかもいっき食い
していました。やはり体重に影響がでてきます。

高２で体重が56㌔ぐらいになってはじめてやばいって
気が付きました。食べてトイレに行って吐き出していないなら
大丈夫です。

女子はルックスに気を使をつかいますね。特に高校生になると。
その時に抑えたり、我慢したりできるのでは？
うちの娘も今日は食べたい日と、我慢できないときがあります。
食べてますよ。ポテチに、アルフォートに、おせんべいに。
食べ放題にもいきます。

そのうち気づきますよ。あんまりひどいなら
渡辺なおみはお部屋でポテチであんなになったんだって
と言ってみたら？

今アラフィフですが、かつて中高生のとき、バスケ部だったのですが、同じような食生活でした。
なぜか食べたくなったのです。
ただ、我が家の場合、わりと無頓着な母が、いつもスナック菓子を買ってきてくれていました。もちろん、食事は普通にしていました。ただ、食事量としては、多くはなかったかもしれません。

お菓子よく食べて、買い食い？もしていました。でも、162㎝の48kgくらいをずっと維持していました。
私が忘れられないのは、夏になると、これがアイスになるんです。
当時、1本10円とか、高くても50円くらいのアイスキャンデイーを一度に10本くらい買ってきて、冷凍庫にいれておいて、夜中、下手をすると1日で食べていました。
異常ですよね、今思うと。
でも食べずにいられなかったのです。

大学生になって、自然にとまりました。
ごく健康体です。今は、体重プラス7kgくらいですが、まあスポーツもしていますが、ややふっくらくらい（そういわせてください）です。何故ですかね、いまでも時々無性に懐かしくなって、ガリガリ君とか食べています。

＞1本10円とか、高くても50円くらいのアイスキャンデイーを一度に10本くらい買ってきて、冷凍庫にいれておいて、夜中、下手をすると1日で食べていました。

私、もうすぐ50歳ですが、10円アイスってホームランアイス？あれが10円だったの、小学生までだった気がする 笑

部屋で食べるのは、勉強しながらでしょうか？
運動部で疲れていると、夜は眠いですよね。
私の経験では勉強しなきゃ、と思うけど眠かった。
何か食べながらが一番眠くなりにくかったです。
眠気覚ましに食べる程度なら部屋食もありか、と。



野菜大好きな御嬢さんで安心してしまいがちですね。
中高生の成長期に、毎日運動もしていると
身体はたくさんのタンパク質を必要とします。
運動によって損なわれた筋肉を補い、
更に成長しなければいけないからです。
また、脳もタンパク質でできています。
一時的な疲れは甘いものでしのげますが、
実はタンパク質を多く取っていないと
疲れが取れるのも筋肉痛の治りも遅くなります。

うちの娘もお菓子大好き。ごはんよりも。

頭を使うと甘いものが欲しくなるんですよ。勉強たくさんしていますからね。

東大でのキャリアの方はコーラが大好きだそうです。
頭がグルグル回転速いからでしょう。