低学年の体力作り｜掲示板スレッド

かなり体幹鍛えられるし、充分。学校でも体育はあるから、今の２つで充分。

肺活量UP、気管支強化だと、swimmingは人気ですね。

駅まで歩き、駅から学校まで又歩く。
電車は立って乗る。
それだけでも結構違うのでは無いでしょうか？
バレエとジャズ(ダンスですよね)は週１との事ですが、カルチャースクールのお遊びバレエであまり意味は無いかも。

カルチャースクールのバレエなの？

わかりませんが週１と書いてあるのでそうかな？と思ったんです。
以前子どもの為に幾つか見学に行ったカルチャースクールのバレエの内容はひどく、講師も「それなりにやらせたかったらここは勧めない。最初から本部に通うほうが良い。」とおっしゃっていたので。

カルチャースクールでないバレエ教室でも、週１レッスンは普通にありますよ。週１=カルチャースクールという考えは安易かな…

例えカルチャースクールでも本部の先生が柔軟からバーレッスン等指導されるでしょうし、お遊びという表現も失礼ですよね。

スレ主です、皆さまご意見ありがとうございます。

普段の生活でも、
駅まで歩く、習い事もなるべく徒歩で、と意識はしています。


バレエはカルチャースクールではなく、
バレエ団のお教室に通っています。
本当は週2以上のお教室ですが、他の習い事との兼ね合いで週1回にしていただいています。(夏休みなどは週2回通う予定でいます)

バレエは体幹が鍛えられるのですね。
週1程度でも、続けてていれば効果はあるのでしょうか。

またスイミングは、
夏の間だけでも肺活量up.気管支強化になるものなのでしょうか。