最終更新:

6
Comment

【5736256】低学年の体力作り

投稿者: ad   (ID:/ggpxPRYIKg) 投稿日時:2020年 02月 06日 16:10

1年生の娘の体力作りについてのご質問です。

中学受験を考えており、先輩ママから、
低学年のうちは、まだ勉強よりも体力作りが第一と聞きました。
娘は、体を動かすのは好きで年齢相当に体力はある方だと思うのですが、
運動神経抜群というタイプではありませんので、
チームスポーツや試合のあるようなスポーツの習い事はしていません。

今は娘の希望でバレエとJazzを習っていますが、
体力作りには少し物足りないような気がしています。

現在の習い事
月曜日 ピアノ
火曜日 バレエ
水曜日 なし
木曜日 Jazz
金曜日 学校のクラブ活動(文化系です)
です。
週に2回は体を動かしてはいるのですが、
私立なので学校から帰ると16時を過ぎることもあり、
外遊びは平日はしていません。
土日は習い事入れず、家族でのんびりと過ごしています。
スイミングは以前習っていましたが、
学校が終わった後に行く時間が合わず辞めてしまいました。夏休みに、短期の夏期講習などで受講しようと考えています。

時間的にも出来れば習い事は増やしたくないのですが、
週に2回、バレエとJazzの習い事を継続していれば、
体力作りになるのでしょうか。
もしくは他にスポーツの習い事や、週末に何かをした方がいいのかなぁと悩んでいます。
ご意見お聞かせいただけますでしょうか。

返信する

管理者通知をする

マイブックマーク

  1. 【5736627】 投稿者: バレエ  (ID:8wcDtM0j7YQ) 投稿日時:2020年 02月 06日 19:49

    かなり体幹鍛えられるし、充分。学校でも体育はあるから、今の2つで充分。

    肺活量UP、気管支強化だと、swimmingは人気ですね。

  2. 【5737232】 投稿者: 通学  (ID:Zr0fbm0fBic) 投稿日時:2020年 02月 07日 06:32

    駅まで歩き、駅から学校まで又歩く。
    電車は立って乗る。
    それだけでも結構違うのでは無いでしょうか?
    バレエとジャズ(ダンスですよね)は週1との事ですが、カルチャースクールのお遊びバレエであまり意味は無いかも。

  3. 【5737367】 投稿者: ?  (ID:yhCIVX3Kekc) 投稿日時:2020年 02月 07日 08:13

    カルチャースクールのバレエなの?

  4. 【5737395】 投稿者: 通学  (ID:Zr0fbm0fBic) 投稿日時:2020年 02月 07日 08:29

    わかりませんが週1と書いてあるのでそうかな?と思ったんです。
    以前子どもの為に幾つか見学に行ったカルチャースクールのバレエの内容はひどく、講師も「それなりにやらせたかったらここは勧めない。最初から本部に通うほうが良い。」とおっしゃっていたので。

  5. 【5737445】 投稿者: ?  (ID:yhCIVX3Kekc) 投稿日時:2020年 02月 07日 08:50

    カルチャースクールでないバレエ教室でも、週1レッスンは普通にありますよ。週1=カルチャースクールという考えは安易かな…

    例えカルチャースクールでも本部の先生が柔軟からバーレッスン等指導されるでしょうし、お遊びという表現も失礼ですよね。

  6. 【5738433】 投稿者: ad  (ID:.8g5iBJtlgw) 投稿日時:2020年 02月 07日 19:05

    スレ主です、皆さまご意見ありがとうございます。

    普段の生活でも、
    駅まで歩く、習い事もなるべく徒歩で、と意識はしています。


    バレエはカルチャースクールではなく、
    バレエ団のお教室に通っています。
    本当は週2以上のお教室ですが、他の習い事との兼ね合いで週1回にしていただいています。(夏休みなどは週2回通う予定でいます)

    バレエは体幹が鍛えられるのですね。
    週1程度でも、続けてていれば効果はあるのでしょうか。

    またスイミングは、
    夏の間だけでも肺活量up.気管支強化になるものなのでしょうか。

あわせてチェックしたい関連掲示板