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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【5151607】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:XEBo/gUT6X2) 投稿日時:2018年 10月 17日 09:25

    おはようございます
    今日はいいお天気です。夕べはきちんと早く眠れました。
    遅くなるとお風呂が面倒で、グズグズと遅くなってしまうのですが、9時くらいにサッと済ませるのがポイントですね。
    いくらお昼寝しても、寝不足は解消できず、翌日の行動もままならなくなってしまいます。
    今さらですが、生活リズムって本当に大事なのですね。
    中年になり、無理が効かなくなるとつくづく身にしみます。
    大学から親元を離れ自由にしてきたせいで、自己管理が甘いです。
    皆さま、今日も頑張りましょうね。

  2. 【5152711】 投稿者: イツユビナマケモノ  (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2018年 10月 18日 05:20

    おはようございます。先週末少し走ったら、今頃になってじわじわ来ました。スリムアップ効果!…ではなく、腰痛!!

  3. 【5152738】 投稿者: 長く  (ID:2siPuLtlQec) 投稿日時:2018年 10月 18日 06:42

    おはようございます。

    家庭用洗濯畳機発売されるのですね!
    畳んでいる時の音ってどうなんだろう?
    見てみたいですね。

  4. 【5152906】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 10月 18日 10:00

    おはようございます
    出遅れました。家族をそれぞれ駅や、職場に車で送りました。
    よい一日を!

  5. 【5154090】 投稿者: 長く  (ID:2siPuLtlQec) 投稿日時:2018年 10月 19日 08:09

    おはようございます。

    気持ちのいい日が続きますね。
    今日も歩きます。

  6. 【5154174】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 10月 19日 09:14

    おはようございます
    とくダネ見ています。ミスター慶応、本当に気持ち悪いです。ゆがんだプライドが。
    おじいさまの、懲役に行った方がいい、は、まともで愛があると思いました。
    皆さま、今週も金曜日!良い一日を。

  7. 【5154276】 投稿者: イツユビナマケモノ  (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2018年 10月 19日 10:35

    おはようございます。ご近所さんと立ち話すること2時間…お腹すいた。

    長くさま、確かに、洗濯物畳み機はどんな音するのでしょう。
    ピシッ、パシッ、シャキーン!なんて効果音付きだったら、きちんと畳まれた感が高まりますね。

    キャロットケーキさま、本当に、最近、驚愕するようなニュースが多いですね…
    今朝光っていたニュース。NASAにより“ゴジラ座”なる新星座認定…子供達大喜びでした。

  8. 【5155319】 投稿者: イツユビナマケモノ  (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2018年 10月 20日 06:53

    おはようございます。今朝は良い天気。週末はお天気に恵まれそう。皆様良い週末を。

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