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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【6020457】 投稿者: だらだら  (ID:yKYNrt0gBm.) 投稿日時:2020年 09月 17日 06:08

    起きました!
    ご飯炊かねば…

  2. 【6020519】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 09月 17日 08:08

    おはようございます。
    朝晩涼しく秋らしくなりましたが、だるい日々。
    もっとよい睡眠がとれるよう生活を改善しなくては…

  3. 【6021617】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 09月 18日 08:04

    おはようございます。
    蒸し暑い朝です。汗が止まりません。ベタベタ~

  4. 【6022675】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 09月 19日 06:24

    おはようございます。
    昨日は、お出かけしていたのですが、蒸し暑くてぐったり。
    帰宅後、最低限の家事しかできないまま寝てしまい、
    朝起きて、バタバタ… もう疲れています汗

  5. 【6023226】 投稿者: だらだら  (ID:yKYNrt0gBm.) 投稿日時:2020年 09月 19日 17:27

    起きました!
    最近微妙に頭がぼーっとして休憩ばかりです。
    今まさに起きました!
    命の母とか利くのかしら。
    皆様いつもお疲れ様です。良い連休を。

  6. 【6024790】 投稿者: もも  (ID:8qH/OLDJRKM) 投稿日時:2020年 09月 21日 05:30

    一週間のご無沙汰です。・・・起きました。

    Aをいちおう飲んでますが、睡眠が足りてないと朝に疲れが残っちゃいますね。
    連休後半、敬老の日。月曜は燃えるゴミの日。お味噌汁完了。お弁当にはおむすび二個。

  7. 【6024820】 投稿者: チーズケーキ  (ID:DUp5BVKY1KI) 投稿日時:2020年 09月 21日 07:16

    おはようございます。まだ眠いです。
    やっと涼しくなったので今朝は手ごねパンです。
    クリームチーズとレーズン入り。
    ももさま、だらだらさま、今週もがんばりましょー!

  8. 【6027901】 投稿者: もも  (ID:8qH/OLDJRKM) 投稿日時:2020年 09月 23日 04:50

    昨晩は8時頃からうとうとしてぐっすり・・・今朝はスッキリ起きました!
    連休中涼しかったので、手ごねパンかな〜?と思ってました。・・・はい!今週もがんばります!

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