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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【6626460】 投稿者: チーズケーキ  (ID:Hk8ftG2PzwA) 投稿日時:2022年 01月 19日 06:14

    おはようございます。 放送大学のあと1科目、まったく歯が立たず… わからないときは前の章に戻るって戻ってたら真ん中あたりまで! 後半が全然理解できてないことが判明~

    ランニングは中断中なんです。初心者向けの大会にエントリーしてたけど大会があるかどうかわからなくり… 大会があるとなったら再開します。
    年4回の土用は、無理をせず過ごすようにしています。食べ物、もう一度本を見てみますね。

  2. 【6627987】 投稿者: もも  (ID:qXsTsIrIIyU) 投稿日時:2022年 01月 20日 05:01

    起きました。ぐっすり寝ましたけれど、今朝もさむさむさむ〜寒さに全然慣れない〜。

    自分なりに調べましたが難しいですね。無理せずに温かいものをいただくようにします。
    まん延防止になっていろいろ中止になりそう・・・今週からお弁当持って自主勉強なコモモ。

  3. 【6627999】 投稿者: チーズケーキ  (ID:Hk8ftG2PzwA) 投稿日時:2022年 01月 20日 06:14

    おはようございます。
    放送大学のあと1科目。相当歯ごたえがあって、夕方、夜は頭が働かなくて勉強できません。
    明日〆切だけど明日は用があって… 今日午前中と午後早い時間が勝負! がんばるしかない!

    土用にいい食べ物とかってなくて… 暖かくて消化の良いものかな。心身の調子を崩しやすい時期なので、とにかく無理をしない。疲れやストレスをためず、こまめにケアして早く寝ましょう。

  4. 【6629222】 投稿者: もも  (ID:qXsTsIrIIyU) 投稿日時:2022年 01月 21日 05:50

    起きてます〜。・・・昨晩も早く寝ました。今週もあっという間に金曜日ですね。

    歯が立たない→歯ごたえあり→バリバリ噛み砕き終えました。(←勝手に昨日の予想です。)
    一昨日のガッテンより・・・朝、カーテンを開けて日の光を浴びる?・・・って、まだ真っ暗!

  5. 【6629228】 投稿者: チーズケーキ  (ID:Hk8ftG2PzwA) 投稿日時:2022年 01月 21日 06:27

    おはようございます。 今日は用があるので、昨夜洗濯、さっき干したら真っ暗でした。

    ももさま鋭い! そんな感じです。映像授業を何度も見るも理解できず… でも解かなきゃ~ 理解できてないまま勢いで解き、なんかそれっぽい答が出た! が理解できてません。エッヘン!

  6. 【6630696】 投稿者: もも  (ID:qXsTsIrIIyU) 投稿日時:2022年 01月 22日 06:03

    起きてます〜。答えがあってれば良いんじゃないでしょうか?・・・ダメかな?

    治った右手の親指の先がまたひび割れてパックリ(痛〜)コモモも同じところを(痛痛〜)
    土日は家でお勉強らしいので、私は静かに読書でもしましょうか?さてさてお昼はどうしよう?

  7. 【6630717】 投稿者: チーズケーキ  (ID:Hk8ftG2PzwA) 投稿日時:2022年 01月 22日 07:03

    おはようございます。
    それっぽい答というのは、マークシートの選択肢にあっただけ。よくある間違いかも? 正誤は成績が出る2月後半までわからない… 私は、正解でも理解できていないのはダメだと思う。

    手指のパックリ! 痛いですよね… お大事になさってください。私も子チーズ達が小さい頃は水仕事も多く、よくパックリしていました。今は手抜き主婦なんで大丈夫f^^;

  8. 【6632304】 投稿者: もも  (ID:qXsTsIrIIyU) 投稿日時:2022年 01月 23日 06:04

    起きてます〜。パックリ治りかけ・・・お味噌汁完成〜あとは納豆と海苔とカブの甘酢漬け。

    そ、そうですよね!(かなりの汗。風邪ひきそうな?)自分のためのお勉強なのですから・・・
    昨日のお昼は野菜ラーメン。今日はお弁当のために買った期限切れそうなうどん。良い日曜日を。

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