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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【6354313】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 05月 28日 05:52

    起きてます。・・・今日は晴れそうですね。

    午前中ちょっと出かけて午後からお昼寝たっぷり3時間。やっと生活のリズムが戻りました。
    買い出し行って、たまにはお部屋も片付けて、体操もしたい(おなかぷよぷよ〜)良い一日を。

  2. 【6354320】 投稿者: チーズケーキ  (ID:eZJn3KaGyLs) 投稿日時:2021年 05月 28日 06:19

    おはようございます。
    子チーズ2号は中間試験終わったけど、私はあと1科目が難しくて…
    勉強しなきゃと思うのに眠くなって、睡眠リズム狂いまくってる…
    今日が締め切りなので、終わったらウォーキングや体操でスッキリしたいです。

  3. 【6355417】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 05月 29日 05:59

    起きてます。・・・昨日張り切りすぎて午後からぐったり(体操どころじゃない。)

    軽い頭痛でお水飲んで寝てましたら、コモモ「塩分(梅干し)も食べたほうがいいよ〜」
    土曜授業なしで部活ありでお弁当はなし。真夏日になりそう。熱中症にお気をつけください。

  4. 【6355419】 投稿者: チーズケーキ  (ID:eZJn3KaGyLs) 投稿日時:2021年 05月 29日 06:09

    おはようございます。
    ももさま、体調に気をつけてくださいね。寒暖差大きいですね。
    昨日は、苦手な1科目を来学期に回そうか悩みながらも問題を解き、なんとか中間課題終了。
    理解できてない感が大きいので、夏休みにじっくり勉強して単位認定試験は来学期にします。

  5. 【6356562】 投稿者: チーズケーキ  (ID:eZJn3KaGyLs) 投稿日時:2021年 05月 30日 07:35

    ね、ね、ね、眠い~
    せっかくの予定のない日曜日、ゆっくり寝たいのに、子チーズ2号に起こされました。
    昨日は2回ウォーキングをしました。昼間は蒸し暑く汗ばみ、夜は少し寒いくらい。
    今のところ大丈夫だけど、明日あたり筋肉痛になるかも…

  6. 【6357869】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 05月 31日 05:30

    起きてます。・・・眠いです・・・やっぱり早く寝ればよかった。(これで何度目?)

    必勝祈願(また?)と、たぶん日曜の朝はゆっくりされてると思って書き込みお休みしました。
    おかげさまで初戦を勝って来週も試合です。投稿数見てドキドキしてきました。明後日かな〜?

  7. 【6357884】 投稿者: チーズケーキ  (ID:eZJn3KaGyLs) 投稿日時:2021年 05月 31日 06:10

    おはようございます。私も眠いです。同じく早く寝れば…
    昨日はウォーキング、カフェで友人にお手紙、ウォーキング、夜は久々に揚げ物。疲れた~
    コモモさん、勝利されたのですね。来週もがんばって! お天気も良さそうですね。
    投稿数そろそろですね♪ だらだらさまに踏んで頂きたいものです!と登場を促してみる。

  8. 【6359048】 投稿者: もも  (ID:gUHATlZQweQ) 投稿日時:2021年 06月 01日 05:54

    起きてます!・・・いつもどおりに書いたら私の番ですし・・・2999。

    今日から六月ですね!先週せっかく戻した睡眠リズムが乱れてます。午後からお昼寝宣言!
    私がもしだらだらさんの立場でしたら、チーズケーキさんに踏んでいただきたいです(よね?)

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