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【4883649】朝起きました

投稿者: だらだら   (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42

40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!

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  1. 【5179193】 投稿者: モンブラン  (ID:mquiCt0w7uQ) 投稿日時:2018年 11月 08日 07:26

    起きてます。
    どうしても寝るのが12時を回ってしまいます。
    起きるのは6時。
    慢性的な睡眠不足、なんとかしないといけないと
    思いつつ、昨夜は1時になってしまいました。

  2. 【5179323】 投稿者: 長く  (ID:JJPrvGtrpb2) 投稿日時:2018年 11月 08日 08:59

    おはようございます。

    私も寝たのは1時でした。なんか勿体無いような気がしてつい遅くなってしまいます。

    今日は子供の本を整理しようと思います。

  3. 【5179338】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:ebc9GNr4AHk) 投稿日時:2018年 11月 08日 09:08

    みなさま
    おはようございます
    語彙と表現、私は日々会話するのはほぼ家族なので、ランチなどでママ友と会話をする時に、なかなかうまく話せない、という事があります。
    でも、子供の勉強の付き合いで、新聞を読んで要約するという作業を2〜3回した時、なんとなく言葉がスッと出てくるようなことがありました。
    なので、スピーチの場数を踏むより、この作業が上手く話すのに有効な気がします。
    よい一日を!

  4. 【5180602】 投稿者: イツユビナマケモノ  (ID:yyocNJ1U3.s) 投稿日時:2018年 11月 09日 05:55

    おはようございます。もう金曜日。一年の終わりに近付くに従い、一週間過ぎるのが加速的に早くなっていくような気がします。

  5. 【5180605】 投稿者: だらだら  (ID:x8jyt6R.rz6) 投稿日時:2018年 11月 09日 06:06

    起きました!
    要約作業、いいきっかけになりそうですね。

  6. 【5180680】 投稿者: キャロットケーキ  (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 11月 09日 08:16

    おはようございます
    冬らしくないお天気ですね。
    よい一日を!!

  7. 【5180699】 投稿者: 長く  (ID:JJPrvGtrpb2) 投稿日時:2018年 11月 09日 08:35

    おはようございます。
    雨が降っていました。
    土日に向けて頑張ります!

  8. 【5180779】 投稿者: モンブラン  (ID:mquiCt0w7uQ) 投稿日時:2018年 11月 09日 09:35

    おはようございます!
    そうなんです。家族が寝静まるとなんだか寝るのが勿体なくなってしまって(笑) 今朝も眠いです。
    パートでしている仕事は喋り系ですが
    本当に口が?頭が?回らない。
    要約、良いですね。

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