夕暮れ時｜掲示板スレッド

はい。私も全く同じです。
夜中に涙がスーッと流れて目がさめる時もあります。
いつかはこの家で一人になるんだな。とか思って悲しくなったり。
高齢の方が、はつらつと毎日過ごしておられる心理の仕組みを知りたいと思います。

でね。これって更年期の症状の
気持ちの落ち込みもありますけど、秋や春の時期、心が不安定になるんだと思ってその時期が過ぎるのを待とうと思うようにしてます。
何か周期のようなものがあるように思います。
で、嘆いてばかりいても仕方ないので、最近の自分で考えた対処法をお伝えしますね。
とにかく、何が不安なのか、悲しいのかを具体的に言葉にしてみる。
そうすると、人がこの世に生きていく以上は必ず誰でも持ち合わせる不安であり、自分一人だけに課された悲しみではないということがわかります。これで、少し気持ちが楽になります。

でも、ずーっと何ヶ月も同じ状態が続いたら心療内科に行こうと思ってます。

歳を重ねるごとに「生きる」ということは、大変なことだと思うこの頃です。

失敗やトラブルがあった日は夕方気分が落ち込みます。
大抵一人でいるのでぼーっと一人でいることについて考えたりします。

今日は予期せぬタイミングの悪さから失敗はしていませんがドキドキと困ったことがありましたので今はぐったりです。

時が解決するのかな。　ため息一つでました。

橋本治の「人はなぜ「美しい」がわかるのか」をお勧めします。

昔、エノケンさんというコメディアンが「日暮れになると～、涙が出るのよ～、知らず知らずに泣けてくるのよ～(^^♪」って歌があったと、私が落ち込むと母が歌ってました。

私は仕事の帰りとか、日が落ちるのが早くなる季節になると、なんだかせつなくなります。暗い道が苦手です。

季節的にも感傷的になりますよね。
仰ることよくわかります。
わかりますけど、そういった感情は封印していますよ。
引きずられると辛くて生活できなくなりません？
私は定年迎えてのんびりしたらゆっくりその気分に付き合います。
その時が待ち遠しいです。

それを、一般的には「メランコリー」と言いますね。
医学的にも分析は行われますが（多くはうつ病と診断される）、文学的なものと捉えた方が素敵です。

自然の摂理です。
すっかり夜が更けるとちょっと元気が出て大丈夫になるのではないですか？
大丈夫！あなただけではありません。

もし、今、命を脅かすほどの心配事や苦悩を抱えていたらそれどころではないはずです。
夕方をセンチメンタルに浸って過ごすことができているのは、ある意味幸せな事だと言うのはスレ主様に対して失礼でしょうか。