スポーツクラブ退会｜掲示板スレッド

本当に体を動かして汗をかくのが好きな方なら義務どころか行けない日の方がストレスたまります。習慣化すると、少しの時間でも行かないと気持ち悪くなりますが、そこまで感じないのなら、退会するほうがいいですよね。学校でないのだから無理にいくことは全くありませんので。

私も好きで行ってます。
ストレッチやヨガだけでも気持ちが良いですから。

タバタプロトコルなら４分で終わる

退会したときは、退職したみたいにスッキリしました。

一年くらい通って一通りのレッスンにも飽きてきて
お風呂やサウナなども使い倒し
好奇心も満たされたので、悔いはありません。

私の場合はジムまで遠かったですし
もっと近かったらやめなかったかも…。

ヨガなど単体で習うよりも
スタジオレッスンのほうがお得ですしね。

スポーツクラブだと自分に甘くなってしまい、今日は雨だから明日にしようとか、寒いから、疲れてるから、忙しいから、、、と理由をつけているうちに行かなくなってしまいました。

今はジムのパーソナルトレーナーさんについてもらっていて、約4年続いています。
筋肉のことや家で簡単にできるストレッチや食事についても色々と教えてもらえるので、個別はやっぱりいいですよ。予約が必要なので、怠けてサボることができないというところも良い点です。
運動嫌いな人にはパーソナルトレーニングがお勧めですよ。

このジムにはお年寄りがほとんどいません。50代の私でかなり年上なほうです。
皆さんトレーニングしてサッサと帰る感じ。
こういうジムが求められていたのか、会員さんがどんどん増えてるみたいです。