お腹がなる人。鳴らない人｜掲示板スレッド

私もです。中学高校の時は、朝ご飯に焼肉を食べても、鳴っちゃうのでトイレで大福を食べてた位。誰にも言ったことが
なかったですが。。
社会人になってからでは、会議の前等にしっかりお菓子を食べたりしてやり過ごしてます。
お腹が鳴ったらどうしよう、と思うとすごく早い時間から鳴り出します。家にいたら平気なのに、保護者会等では１０時半には
もうぐうぐうです。。緊張とも関係があると思いますが、本当恥ずかしいですよね。
明日も会議。ちょっとしたお菓子では太刀打ちできないので、朝食食べてないの、、とか言って、しっかりとしたパン等食べちゃいます。

私は、小学校の時は、
朝何も食べていかなくてもお腹がなりませんでした
でも、中学校にあがった時には、
いくら食べても、なります
気にしすぎてると大音量でなります
ならない人は、何を考えるのかと思います…

代継さんのお腹

代継さんのお腹なる音

すごく分かります！
職場に行って鳴らないでほしい時に限ってなります

今ダイエット中で腹鳴り対策を調べているうちにここへ辿り着きました。
みなさんの書き込みを見て学生時代の自分を見ているようで思わず笑ってしまいました。

中学生の頃は悩みましたねぇ。
友達に相談すると水を飲むと鳴らないということで水をがぶ飲みしたりしましたが効果はなし。
色々試した結果、小さなおむすびで落ち着きました。
毎朝、塩おにぎりのようなものを作り平べったくして制服に忍ばせておくのです。
3、4時間目が始まる前にトイレへ行きそれを頬張るのです。
これで中学は乗り切りました。

高校になるとみんなおやつを持ち寄って休憩時間に食べたりしていたので悩んだ記憶がないですね。

社会人になり長時間シーンとした場所にいることもなくなったので学生時代のような苦痛を味わうことも少なくなりました。
ただ、年齢とともにお腹周りに肉がつき始め、仕事中に胃が圧迫されるのかお腹がぐぅぐぅ鳴ることが多くなりました。
それでダイエットしようと思ったのです。

前屈みで椅子に座っているとよく鳴ります。
猫背はよくないですね。
お腹が鳴りそうな時は背筋を伸ばし胃を解放してあげるとそれほど大きな音は鳴らないです。
ウエストはゆったりさせておく必要があります。

学生さんで悩んでおられる方に少しでもアドバイスができればと書き込みさせていただきました。
なにより今は「ぐーぴたっ」というそれ専用のおやつまであるじゃないですか(笑)
いい時代になりましたね。
同じ悩みを持つ人が開発してくれたのでしょう。

あまり深刻にならず学生生活を送ってくれたらと思います。

ゲップやおならはちょっと困るけど他人のお腹が鳴るのは微笑ましいです。
でも当人にとっては悩みですよね。

少し前にTBSの「この差ってなんですか？」でやってました。
お腹が鳴る音には2種類あるのだそうです。

胃が鳴る場合は、空腹が原因なので何か食べて血糖値をあげると効果がある。

腸が鳴る場合は、腸内のガスが原因。
例えば小麦もガスを発生させるものの一つ。
小麦を消化吸収できなくて残ったフルクタンという糖質がガスを発生させるのだそうです。
よって大事な予定があるときにはパンやパスタなど小麦をとらないことで対応する。
ただし、何が原因でガスが発生するのかは個人差があるので
食べたものとお腹が鳴ったかどうかを記録してみると良いそうです。

ご参考までに。

わー！私と同じことしてる！
私も3時間目終わったらトイレで予めポケットに入れておいたコアラのマーチ食べてる！朝練ない時はまだいいんだけど…。