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【2884737】PMSもしくはPMDDを克服された方

投稿者: 辛すぎる日々   (ID:j1TBB9/.N.I) 投稿日時:2013年 03月 04日 10:55

PMDDの自覚症状があります。
排卵日前後から生理になる日の前日まで、精神的苦痛がひどく
子供にも夫にもそれはそれはひどい状態の暴言と暴力が続きます。

なかなか良い病院も探せません。

どなたか克服された方法等教えてください。

生理になる当日、心が晴れ渡ります・・

よろしくお願いします。

助けてください。

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  1. 【2887248】 投稿者: 漢方  (ID:MGuzrkqmml6) 投稿日時:2013年 03月 06日 11:56

    スレ主さん

    すべて私のせい
    とのことですが

    やめたほうがいいみたいですよ

    私も、認知療法とかもいろいろ勉強しましたが

    すべて とか
    絶対 とかの考え方は避けたほうがいいみたいですよ

  2. 【3153651】 投稿者: あげます  (ID:egxcBMwF5Jc) 投稿日時:2013年 10月 23日 08:29

    あげます

  3. 【3167025】 投稿者: 服薬治療で完治も可能  (ID:g4pdZBapwkY) 投稿日時:2013年 11月 05日 17:47

    きょうの産経新聞にPMDDについての記事がありましたが
    PMDDって鬱の一種だそうですね。
    そして薬で治療可能だそうです。
    セロトニンの減少を抑える薬を使い、
    服薬機関と量は個人によるけれど
    毎月、月経のはじまる2週間前から
    月経がはじまって症状がでなくなる時期まで服薬するとのこと。
    完治までは個人によるが、
    薬で症状を完全に抑えた状態を最低1年は続けると良いそうです。

  4. 【3168183】 投稿者: 鉄欠乏性貧血  (ID:KIV.DgMi9dY) 投稿日時:2013年 11月 06日 19:10

    案外、単純に知らない間に鉄欠乏性貧血になっていて
    貧血が根底にあるため、さまざまな生理前不調が起きていることもあるようですよ。
    鉄剤を飲んで貧血が改善されたら、いろんな不調が改善することもあります。

    貧血、案外見落としがちです。
    自覚症状がまったくないままに進行していって
    気づいたら鬱状態のような感じになるほど脳が酸欠状態になっている、なんてこともあるんです。
    脳が酸欠を起こしているので怒りっぽくなったり、ぼぉ~っとしたり、普段では絶対しないような失敗を頻発したり、さまざまな弊害が起きます。

    私はふらつきとかないし、顔色も悪くないからだいじょうぶ、と過信せず
    貧血検査、受けてみてくださいね。
    筋腫等で経血量が増えていて知らないうちに貧血になっていたりするものです。

  5. 【4296066】 投稿者: 自力で改善しました  (ID:aWMI7SX0vt.) 投稿日時:2016年 10月 22日 22:44

    私の場合はビタミンBコンプレックスのサプリを少し多めに飲んで、マグネシウム、亜鉛のサプリ、血液検査でフェリチンを測ってもらい50以下の場合は鉄分とタンパク質をとり数値をあげると安定しましたー!

    フェリチンとpms/pmddの関係は検索すると出てきます

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