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【3404539】たっぷり寝たい

投稿者: 中高生の子供の睡眠時間   (ID:rdoogiADB56) 投稿日時:2014年 05月 31日 09:09

中高生のお子様をおもちの皆様。

お子さんは何時頃に就眠、起床、され、
睡眠時間は平日何時間ぐらいでしょうか?

今子供は中学生なのですが、勉強と趣味とクラブとお忙しで、
足らない時間を睡眠時間を削ってなんとかしようとします。
皆様なお子様はどうですか?

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  1. 【3404542】 投稿者: たっぷり寝たい  (ID:rdoogiADB56) 投稿日時:2014年 05月 31日 09:10

    すいません、投稿者とタイトルが逆だったようです。
    宜しくお願いします。

  2. 【3404743】 投稿者: 一例  (ID:eVTZHtJbCes) 投稿日時:2014年 05月 31日 13:02

    子どもの体力や睡眠の質によって
    幅がありますからね〜。

    でもまあ参考までに…
    遠距離通学、運動部、趣味はイラスト描き(パソコンで)の高2の娘は
    12時就寝6時半起床です。
    6時半起床では遅刻ギリギリになるので
    もう少し早く寝て早く起きてほしいのですが
    全然その気なし、で
    趣味のために睡眠時間削ってますね。

    睡眠時間は…多分足りてないです。
    2ヶ月に1回は必ず体調くずして休み、
    こんこんと眠り続けるので…。

  3. 【3404756】 投稿者: 我が家は  (ID:c6d4tKWpQUo) 投稿日時:2014年 05月 31日 13:26

    よく寝るタイプです。
    小学生の時は21時就寝。
    中学に上がっても、遅くとも11時には寝ています。
    テスト前でも、テレビの時間が勉強時間に置き換わるので、夜更かしにはならないそうです。
    起床は6時半です。

  4. 【3405122】 投稿者: 中三男子  (ID:GV50tsriYOI) 投稿日時:2014年 05月 31日 21:25

    就寝は12時~1時、起床は7時です。日によって、夕食後に1時間くらい仮眠をとっています。

    学校が近いので(自転車で15分位)電車通学のお子様達よりは、睡眠時間が長いかもしれません。

  5. 【3405430】 投稿者: たっぷり寝たい  (ID:KYYdyqpH3nw) 投稿日時:2014年 06月 01日 09:05

    スレ主です。

    一例様
    うちの子もタブレットを遣って絵を書いています。
    定期的に体調を崩すのも同じです。
    悩ましいですよね。

    我が家様

    理想的ですね。
    成長ホルモンが沢山でていそうです。
    やはり身長もぐんぐん伸びているのでしょうね。
    うちの子はちびで困っちゃいます。

    中三男子様

    学校が近いって羨ましいです。しかも自転車!
    うちの子は電車で仮眠をとったりすることもあるようですが
    近い学校にしておけばどんな生活、成績だったのだろう?って、考えることもあります。

  6. 【3406137】 投稿者: 愚かな行為  (ID:aDGzEgDEW7I) 投稿日時:2014年 06月 01日 23:05

    エデュでは目の敵にされる、とある有名な大学受験塾で配布された講師独自のレジュメに
    「睡眠時間を削って勉強しようとするのは最も愚かな行為である」
    「成績がかんばしくない子に限って睡眠時間を削ろうとする」と書いてありました。
    現在高3、6時間睡眠は死守しています。

    先日のテレビでも東進の林先生も京大卒芸人の宇治原君も高3でも睡眠時間をたっぷり取っていたと言っていましたね。
    眠っている間に脳内が整理されるので、その整理の時間を削るのは愚かな行為であるとのことです。

    中学生で睡眠を削って勉強って相当要領が悪いのでは?

  7. 【3406145】 投稿者: 赤い彗星  (ID:RywIUh1x9Lg) 投稿日時:2014年 06月 01日 23:12

    結論:寝たほうがよい。

    睡眠時間を削らなければできない勉強計画、受験ライフを見直すべき。




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