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【3887672】お気に入りの健康食品やサプリメント、健康法の情報交換

投稿者: お気に入り   (ID:TMrgSQG7BDo) 投稿日時:2015年 10月 30日 15:21

お気に入りの健康食品やサプリメント、健康法などがあったら、教えてください♪
長く続けていてどんな効果があったとか、
効果は感じられないままやめてしまったとか、
いろいろ情報交換できたら…と思っています。
よろしくお願いします!

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  1. 【3887963】 投稿者: 家族全員アレルギー有り  (ID:3Q6NXjGPqSw) 投稿日時:2015年 10月 30日 21:49

    アレルケアかれこれ数年続けていますが効果の程は…?
    アトピーの痒みが少しでも和らげばと思っているのですが。

  2. 【3888640】 投稿者: 腸内会  (ID:/bXzcRG7BGo) 投稿日時:2015年 10月 31日 16:49

    腸の調子が良くない方が多くて、なんだか親近感わきます。

    私も、潰瘍性大腸炎と数年前に診断されましたが、今のところ寛解期が続いています。
    プロポリスと、ビオフェルミンが自分には合っているみたいです。
    あと、ヨーグルトを2日に一回くらい他食べています。

  3. 【3889326】 投稿者: 添加物  (ID:TJs7bKsd/Jo) 投稿日時:2015年 11月 01日 13:49

    サプリメントは、色々な添加物が入っていて却って良くないと聞いた事があります。
    色んな種類を飲んでいた時期もありましたが、だいぶやめました。

    最近、チアシードにハマり、ヨーグルトに混ぜて毎日食べてます。それと、コラーゲンの粉末をコーヒーに混ぜて飲んでます。

    私も知りたいです。

  4. 【3890001】 投稿者: お気に入り  (ID:TMrgSQG7BDo) 投稿日時:2015年 11月 02日 09:35

    短い間にこんなにたくさん書き込みくださりありがとうございます!
    松寿仙、チアシード、初めて知りました!
    何年も風邪知らずは、すごいですね…

    コラーゲンは、以前ためしてガッテンでゼラチン粉末を、調理で、
    いろいろな食品に入れるとよいとやっていましたが、
    コラーゲンそのものも売っているんですね

    私は、まだ10日くらいしか経っていないのですが、
    筋トレしている主人が飲んでいる、アミノ酸の錠剤を規定量の半分程、
    飲み始めたところ、代謝がよくなり、しっかりご飯を食べても、
    少しずつやせてきました。そしてなんとなく疲れにくくなったような気がしています

    主人は、やせないけど、体脂肪率が下がったと言っていました。

    以前、水に溶かして飲む、粉末状のココアみたいなものを主人が飲んでいたのですが、味や飲み方が苦手で続かず…

    錠剤タイプのものの方が飲みやすいかと思っています

  5. 【3890019】 投稿者: お気に入り  (ID:TMrgSQG7BDo) 投稿日時:2015年 11月 02日 09:58

    さえざえを教えてくださった方ありがとうございます
    使用感はいかがですか?

    私は、今、エゾウコギとイチョウが気になっています!
    でもあまりたくさん錠剤を飲みたくないので、
    どれがいいかな…と思っています

  6. 【3952265】 投稿者: せいぎのみかた  (ID:Gzo2US2/302) 投稿日時:2016年 01月 08日 21:56

    実は世田谷自然食品のグルコサミンは汚いグルコサミンが混じっており、知らないところで健康被害が出ている。
    静岡にあるアムスライフサイエンスという会社が下請けをしているが、ここの会社が勝手に汚いグルコサミンを混ぜている様子。
    ヤクザまがいな商売をしている。
    おじいちゃんやおじいちゃんには、サントリーをお勧めする。

  7. 【3968403】 投稿者: あさ  (ID:sl9aL57dtVs) 投稿日時:2016年 01月 23日 08:39

    更年期対策にイソフラボンを飲み始めました。
    D◎Cとか安価なのでなく、ちょっと高価ですが良質のものです。
    お肌がしっとりして、髪のつやも出て、小じわがなくなりました。
    あとはプロポリス。風邪を全くひかなくなりました。

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