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投稿者: カタコリ (ID:DdqUQt7EYrM) 投稿日時：2016年 04月 21日 11:06
45歳、小学生の時から肩凝りと付き合っています。
昨日もリンパマッサージへ行ってきましたが、鏡で自分の姿を横から見ると、肩の骨が体の中心よりも前に入りすぎているといわれました。猫背です。
日中はデスクワークの為、どうしても腕を前に出すことになりますし、運動も全くしていません。
もっと胸を開いておなかを伸ばし、左右の肩甲骨を近づけあう努力をしようと思っています。
とりあえずは矯正ベルトをしてみようかと思いますが、ネットで見ても価格はもちろん、いろいろな形状がありますよね。
初心者におすすめで高機能なものをご存知の方がいらしたら教えていただきたいと思っております。ちなみに日中もつけようと思えばつけることができる環境です。
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