ライザップ｜掲示板スレッド

ライザップって体質によってはできない人もいるんじゃなかったでしたっけ。
確か誰でもできるというわけではなかったと思います。

ライザップを試す前に一度トライアルで痩身マシンを受けてみたらどうですか？
今私の興味のあるマシンで恐縮なのですが、寝ているだけで痩せられる「ヴァンキッシュ」というマシンがあるそうです。西原理恵子先生の漫画『ダーリンは70歳』で高須先生に西原先生がおねだりしていたマシンです。
詳しいサイトを一応貼っておきますね。
https://cofree.jp/post/213

最初の投稿から一か月以上経ちました。

賛否両論だとは思いますが、私は今の所 満足しています。
入会金・2か月のトレーニング トータル 36万くらいでアラフィフ 身長163cm 56kg 体脂肪率 30%→50kg 体脂肪率 20〜22%となりました。

一番効果があったのはお腹でした。 「11号が履けるけどちょっとキツめ」だったのが、「9号がゆるゆる」になり 何を着てもそこそこサマになるようになって家族も喜んでいます。

運動経験なくて 最初は全然できなかった普通のスクワットも正しいフォームを指導していただき、重いダンベル担いで出来るようになりました。
体重が減るだけでなく、筋肉質になり全体的に引き締まったことが嬉しいです。

もちろん、思うようにいかない方もいらっしゃるかと思いますが、その後がどうかとご質問をいただいていたので近況報告です。

やっぱり、もともとの目標に対してブレない人が、ダイエットは成功するのでしょうね。
そしてライザップのようなパーソナルトレーナーの指導と励ましがあれば鬼に金棒かしら？

ライザップは企業としても急成長しているという事実は、値段は多少高くても結果をだしてるから人が集まる、ということの証明でしょうね。

ちなみにライザップゴルフも２か月待ちの大人気だそうですよ。
スコアにコミットするそうです。

でも、高いんですよね

私もライザップ

カーブスに行ってますが、負担なく続けられます。
痩せるかどうかはやり方次第です。

１年半前知り合いがライザップに入会し３か月でかなり痩せました。
でも今は元に戻ってしまいました。
理由は「ビールがやめられなかった」と言っていました。
ライザップをやめてからもずっと糖質制限しないといけないのですね。
私はてっきり「３か月で体質改善をしたらその後は基礎代謝の良い体になり、それほど食事に気を付けなくても太らなくなる」と思い込んでいました。
私自身はジョギングで痩せたのですが、痩せた今でもジョギングを続けています。それもかなりの距離です。もう走っても痩せませんがやめたら太ると思うと止められません。
痩せた体を維持するって本当に大変ですね・・・。