集中力に効くアロマが効かない…｜掲示板スレッド

アロマはあくまでも補助的に効果が期待できるだけで、本人の集中度以上のものは出ませんよ。
アロマ揃えるより、やるべきことに集中しましょう。

いくら効果的と言われるものでも、それだけガンガン焚いたら馴れてしまうでしょう。
効くものも効きませんよ。

私は勉強する時のアロマにはローズマリーとレモンを使います。よかったらお試し下さい。

ラベンダーとオレンジが好きです。

最近ロールオンタイプのアロマオイルが出ていますよね。私は使ったことがないからわからないけど、手首とか首筋などに塗るものらしいので、香りが直接的で効きそうな気はしますが。

ラベンダーとオレンジはとてもいい香りで私も大好きですが、これらはリラックスもしくは明るい気分になる香りですね。

集中力なら、やはりローズマリーとレモンがオススメ。
使用なさっているのは、天然100%の精油ですよね？
アロマテラピー効果を求める場合は、100%天然の精油を使います。

ティッシュに2～3滴つけて、鼻の前でヒラヒラさせて嗅いでみてください。
効果があるといいですね。

連投ごめんなさい。
アロマテラピーの講師をしています。

精油を希釈したアロマオイルを皮膚に塗布する方法もいいですね。
ただ、ティッシュにつける方法は一番簡単なのでご紹介しました。
使用済みのアロマティッシュをゴミ箱に捨てるとゴミ箱の臭い取りにもなり、一石二鳥です(笑)

精油入りのアロマスプレーを部屋に振りまくのもいいですよ。
受験生のお子様の部屋にもオススメです。