- インターエデュPICKUP
- 最終更新:
投稿者: ニューヨーク (ID:yFFjc.kZj9M) 投稿日時:2016年 09月 15日 17:37
今、資格の勉強しなきゃいけなくて、集中するために、アロマディフィーザーで、ローズマリーとユーカリの精油を入れて炊いてるんですが、集中力にあまり効かなくて、残念です。
大体3滴くらい入れたアロマディフィーザーを2本使って、あとアロマファンフィーザーにも3滴くらい入れてます。
リラックスはできるけど、集中力には効かないのですが、こんなものですか?
-
【4248916】 投稿者: うーん (ID:aSi8Kt1EVZg) 投稿日時:2016年 09月 15日 17:43
アロマはあくまでも補助的に効果が期待できるだけで、本人の集中度以上のものは出ませんよ。
アロマ揃えるより、やるべきことに集中しましょう。 -
【4248985】 投稿者: 馴れ (ID:CURODBe6shw) 投稿日時:2016年 09月 15日 18:51
いくら効果的と言われるものでも、それだけガンガン焚いたら馴れてしまうでしょう。
効くものも効きませんよ。 -
【4249288】 投稿者: ロンドン (ID:CaE/VKfN47E) 投稿日時:2016年 09月 15日 22:27
私は勉強する時のアロマにはローズマリーとレモンを使います。よかったらお試し下さい。
-
-
【4249594】 投稿者: 無印良品の (ID:0zljeG4mDdo) 投稿日時:2016年 09月 16日 08:17
ラベンダーとオレンジが好きです。
-
【4250123】 投稿者: ロールオン (ID:d3rfHGojifg) 投稿日時:2016年 09月 16日 14:09
最近ロールオンタイプのアロマオイルが出ていますよね。私は使ったことがないからわからないけど、手首とか首筋などに塗るものらしいので、香りが直接的で効きそうな気はしますが。
-
【4250127】 投稿者: アロマなセラピー (ID:fNopKK20v4E) 投稿日時:2016年 09月 16日 14:12
ラベンダーとオレンジはとてもいい香りで私も大好きですが、これらはリラックスもしくは明るい気分になる香りですね。
集中力なら、やはりローズマリーとレモンがオススメ。
使用なさっているのは、天然100%の精油ですよね?
アロマテラピー効果を求める場合は、100%天然の精油を使います。
ティッシュに2~3滴つけて、鼻の前でヒラヒラさせて嗅いでみてください。
効果があるといいですね。 -
【4250143】 投稿者: アロマなセラピー (ID:fNopKK20v4E) 投稿日時:2016年 09月 16日 14:25
連投ごめんなさい。
アロマテラピーの講師をしています。
精油を希釈したアロマオイルを皮膚に塗布する方法もいいですね。
ただ、ティッシュにつける方法は一番簡単なのでご紹介しました。
使用済みのアロマティッシュをゴミ箱に捨てるとゴミ箱の臭い取りにもなり、一石二鳥です(笑)
精油入りのアロマスプレーを部屋に振りまくのもいいですよ。
受験生のお子様の部屋にもオススメです。
あわせてチェックしたい関連掲示板
"生活"カテゴリーの 新規スレッド
- トランプ氏が公約に「... 2024/04/25 08:36
- 岸田政権 退陣に追い... 2024/04/22 09:33
- 選挙妨害する候補者の... 2024/04/19 22:45
- イラン・イラク・シリ... 2024/04/19 11:15
- 再生可能エネルギーの... 2024/04/18 21:54
- 上級国民にとっては独... 2024/04/18 10:50
- LGBT理解増進法が成立... 2024/04/17 23:16
- 老齢厚生年金が本来の... 2024/04/14 09:18
- サマーキッズキャンプi... 2024/04/13 14:51
- カイロ大卒首席小池百... 2024/04/13 14:26
"生活"カテゴリーの 新着書き込み
- 都会での住宅購入 2024/04/25 13:55 都会ほど住宅が高くなったので、都会で住宅を購入するには親...
- トランプ氏が公約に「... 2024/04/25 11:22 闇の政府、ディープステート(英: deep state、略称: DS)と...
- 旬! 2024/04/25 10:00 スポーツ。お天気。食べもの。他いろいろ・・・ 季節感あふ...
- プリモボラン 低身長 2024/04/25 09:40 中学2年(13歳10ヶ月)158.5cm 息子の身長が半年間で1~1.5c...
- 選挙妨害する候補者の... 2024/04/25 09:31 乙武さんの演説で電話ボックスの上にのって選挙妨害したつば...