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【4534460】牛乳飲んでます?

投稿者: ミルコ   (ID:6je.7imkLh.) 投稿日時:2017年 04月 13日 16:27

アラフォーの主婦です。私はもともと牛乳が嫌いです、コーヒーなどに入れるのは
寧ろ好きなんですが。
ところで中学の子供が1人います。子供はそれほど嫌いじゃないので(好んで
飲むほど好きじゃない)給食などは、苦もなく飲んでいたし、毎朝朝食で一杯飲んで行きます。そんな幼少期でしたが今急に、牛乳って体にいいのだろうか?
とふと疑問になりました。それは子供は胃腸が弱いのですが、牛乳ってどうなんだろうと思ったのです。なんだか気になりだして今は豆乳に変えています。
皆さん牛乳飲んでますか?日本人の身体に牛乳って合うんでしょうか?

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  1. 【4535127】 投稿者: 質問  (ID:bP1Jpzj70gM) 投稿日時:2017年 04月 14日 07:57

    生クリームもチーズもヨーグルトも牛乳から出来てますよね。
    牛乳がよくないと言う人は、全部たべないんでしょうか?

  2. 【4535225】 投稿者: トピ主  (ID:6je.7imkLh.) 投稿日時:2017年 04月 14日 09:04

    色々なご意見が聞けてすごく有意義なトピになりました、ありがとうございます
    子供はそういえば、パンケーキやフレンチトーストなどの牛乳やヨーグルトを入れたお菓子を食べたあとお腹を下すことが多々ありまして、まさか、ぐうぜん
    と思って、ここまでやり過ごしてしまいましたが牛乳が体に合わない体質
    不耐?なのかもしれないとみなさんのご意見を聞いて思いました。調べて
    みていないからなんともいえませんがそういう体質ならあまり与えない方がいいかもしれないですね。でも神経質になると人生つまらなくなりますから、
    何かに混ざって少量くらい、あとチーズとか、そういうのは好きに食べさせようと思います

  3. 【4535285】 投稿者: 乳糖不耐症  (ID:4H9li4C5pzQ) 投稿日時:2017年 04月 14日 09:50

    乳糖不耐症は改善が期待できるので、あまり恐れず、でも意識して使うのがいいようです。
    ヨーグルトは乳糖が分解されて少なくなっているので、それなら大丈夫という人もいます。
    体調にも左右されるので、調子の悪い時には控えるとか、冷たいものは刺激が加算されるので控えるとか、工夫するといいですよ。
    うちの子も体が大きくなるにつれて、うまく付き合えるようになりました。

  4. 【4535345】 投稿者: 今さら感  (ID:Pwq0npg3H5Q) 投稿日時:2017年 04月 14日 10:25

    調べれば多くの書籍が国内外と、出版されています。
    牛乳は体に悪いですよ。

  5. 【4535357】 投稿者: 乳製品大好き  (ID:c9Ipb1EoAkc) 投稿日時:2017年 04月 14日 10:31

    乳製品をたくさん摂ることによる、病気との因果関係ってありますか?
    特に婦人科系の病気や、ガンが気になります。
    豆乳も諸説ありますが、実際はどうなんでしょうね。

  6. 【4535383】 投稿者: おそらく  (ID:bIdSPv/rGAA) 投稿日時:2017年 04月 14日 10:44

    牛乳は体に悪い説もあると同様、やはりカルシウムは牛乳から取るのが一番良いという説もあるからでしょうね。
    諸説あるので、学校給食では今のままで、という状態なのでは。

  7. 【4535443】 投稿者: 合うみたいです  (ID:poeUcmPAwOI) 投稿日時:2017年 04月 14日 11:25

    マグネシウム不足というものもあり、カルシウムが多過ぎてなる場合もあるそうです。そこで、納豆に牛乳かけて食べてみました。今のところ、調子いいです。

  8. 【4535495】 投稿者: 温泉たまご  (ID:dCj.TrV4f62) 投稿日時:2017年 04月 14日 12:06

    マクロビとか自然育児みたいなところでは、牛乳絶対ダメっていいますよね。
    牛乳は牛の子供のためであって人間の子供のものではない、とか何とか。
    休みもなく苦労して牛を育てている酪農農家の方になんて失礼なんだろう。

    うちの子供は牛乳アレルギーがあって今でも飲むとかゆくなるんですが
    料理には使ってますし、チーズ、ヨーグルト、バターも結構食べています。
    思想的にとりたくない人は食べなければいいけど
    食べてる人を下げるのはやめて欲しいな。
    要は量の問題で、普通に常識的な量を取る分には
    日本人とか関係なく問題ないと思うのですが。

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