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【4534460】牛乳飲んでます?

投稿者: ミルコ   (ID:6je.7imkLh.) 投稿日時:17年 04月 13日 16:27

アラフォーの主婦です。私はもともと牛乳が嫌いです、コーヒーなどに入れるのは
寧ろ好きなんですが。
ところで中学の子供が1人います。子供はそれほど嫌いじゃないので(好んで
飲むほど好きじゃない)給食などは、苦もなく飲んでいたし、毎朝朝食で一杯飲んで行きます。そんな幼少期でしたが今急に、牛乳って体にいいのだろうか?
とふと疑問になりました。それは子供は胃腸が弱いのですが、牛乳ってどうなんだろうと思ったのです。なんだか気になりだして今は豆乳に変えています。
皆さん牛乳飲んでますか?日本人の身体に牛乳って合うんでしょうか?

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  1. 【4534466】 投稿者: 合うみたいです  (ID:poeUcmPAwOI) 投稿日時:17年 04月 13日 16:31

    飲んでます。カロリーがあるので、減らした時があり、そしたら虫歯になりました。こりて、戻してからはできてません。

  2. 【4534484】 投稿者: アカディーってまだ売ってる?  (ID:LosyHgX/xgA) 投稿日時:17年 04月 13日 16:57

    子供が小さい頃よくお腹が痛くなるので調べたら、乳糖不耐症でした。
    給食の牛乳を飲まなくしたらよくなりました。

    牛乳については諸説あるようですが、適度に使えばいいのではないでしょうか。
    子供も調理に使う分には平気なのでシチューなどで摂らせてます。

  3. 【4534487】 投稿者: すみわけ  (ID:qFINVDKLuCA) 投稿日時:17年 04月 13日 16:58

    宅配牛乳とっています。メイトーと森永から選べるので、気分でたまに変えながら飲んでいます。
    豆乳もカロリー抑えたいシチューとかカフェオレとかで併用はしていますが、大好きなカルビーフルーツグラノーラを豆乳で食べたらひどかった。あれはだめだ。
    やはり全然違うものですね。

    牛乳は栄養より味を楽しんでいますが、一緒にとっているヨーグルトは体にいいようです。胃腸の調子がよくなりました。味も飽きません。

  4. 【4534493】 投稿者: 昔  (ID:lJXHdoCYG52) 投稿日時:17年 04月 13日 17:06

    短大の講義で、教授が言いました。
    「人間には、牛の母乳は異種たんぱくだから、必要ない」と。あと、反って骨が弱くなるとも。
    我が家はヨーグルトは食べますが、牛乳は飲みません。子供もずっとお弁当でしたので。

  5. 【4534496】 投稿者: タンパク質を摂りたいなら  (ID:SXMe.nPRtYM) 投稿日時:17年 04月 13日 17:08

    牛乳より豆乳のほうがいいようですよ。
    という自分も、豆乳は飲んだ事ないのですが、どんな味がするのだろうか。

    うちの子供も、牛乳が好きではないので飲みません。
    やはり、スープやシチューに入れるぶんには平気ですが。

  6. 【4534499】 投稿者: 食後の牛  (ID:QwFGxhlpnEQ) 投稿日時:17年 04月 13日 17:14

    牛の体液って感じでもう飲む気になりません
    子どもの頃はごくごく飲んでましたけれども
    意識し始めたら気持ち悪くて飲めません

  7. 【4534601】 投稿者: 合うみたいです  (ID:poeUcmPAwOI) 投稿日時:17年 04月 13日 19:02

    カルシウムの取れるもの、ほかにもあるので試してみましたがあまり効き目がありませんでした。虫歯、痛かったので防げるのはありがたいです。

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