巻き爪の悩み｜掲示板スレッド

なりましたなりました。
若い時はなりました。

締めつけるヒール靴と深爪が原因でした。

ヒール靴を毎日は履かなくしたこと、ジェルネイルをしたことで、ならなくなりました。

治療でジェルネイルをしたわけではなく、綺麗だから切りたくなくて、伸ばし加減にしていたら、気がついたら巻いてなくて、いいかも！
と思いました。

靴下に穴が空きやすいですが。

娘が形成外科医です。
まき爪防止には、爪切りのやり方が大事だと言ってたように思います。
上の方が仰るように、深爪はいけないようです。
勿論、ヒールや爪先が細過ぎる靴が原因の場合もあると思います。
一度お医者さんに爪の切り方などの相談に行かれては如何ですか？
(もう相談されている場合は失礼)

15年くらい前でしょうか。　何かものを指に落としてしまって、内出血。　その後巻き爪に。　爪の状態が分厚かったのですが、今はまあまあ普通です。
ただ半分くらい白いです。
お医者さんいってません。　自分でいろいろ気を付けてる程度。
矯正ってやめると戻りそうって思ってしまって。
図書館で借りた本に指の運動ってありました。　へぇーって思ったのですが、もうだいぶ前に返してしまって・・・
運動ってあれもこれもって思っちゃって、結局腹筋しか続けてやってないのです。
巻き爪、なおしたいんですけれどネー。

２０歳になる娘が巻き爪傾向です。
見ていると、歩くときに親指の裏が床に押し付けられないのです。
これ（浮き指）が巻き爪を助長している、というのをどこかで聞いた気がして
歩くときに意識して親指で蹴るように言っています。
ウオーキングの本を参考にして歩き方を意識するように、と。

浮き指を直すと巻爪が改善するって聞いたことありませんか？

ヨガで聞きました。
浮き指の人には外反母趾や巻き爪が多いって。
足の指を反らしたときに、90度以上曲がる人は浮き指らしいです。

浮き指 チェック でググるとわかります。

浮き指の人は体のわりに足が太い人が多い。
インソールで矯正できるらしいです。

巻き爪は最近日帰り手術できますね。ひと昔前は全麻で手術して１週間位入院、とか大変でしたが。

日帰りなら、手術して治してしまうのが治癒への近道では？しばらくは痛みを伴うでしょうけれど。

夫が巻き爪、こどももコンディションが悪いと
巻き爪になります。

まず、爪の切り方が大事だと言っています。

そして、夫は、つま先が窮屈にならない靴を、選んで買って
履いています。発症？すると歩けなくなるので
そこにはお金かけています。

ただ、女性だとつま先が広い靴は、ファッション的に
NGでしょうか。

子供は、発症しそうになると、ティッシュとか綿を
こより状にして、爪が巻き込みそうになる場所に詰めて、
やりすごしています。ネットに出ていたようです。