- インターエデュPICKUP
- 最終更新：
投稿者: もう、おばさんなのですね。 (ID:17JUw0/cE/o) 投稿日時：2017年 09月 29日 15:32
こんな症状がありますか？
私は やる気が出ない。前はあったのに。。。。物欲も無し。
ホットフラッシュ？冬でも汗が出る。
フワフワしためまいー婦人科の漢方で落ち着く。
耳鳴りずっとー聴力は片方がギリ軽く落ちてる。これが一番キツい。
高血圧：降圧剤飲まないと、１６８－１１０
貧血、お薬飲んでます。
尿漏れ毎日。泣。
抜け毛、白髪が増える
老眼
今、内科、耳鼻科、婦人科、整形外科リハビリ、心療内科
通院中です。婦人科では検査の結果、更年期の過渡期と言われ
耳鼻科では自律神経関係あるかも？と小声で言われ
整形外科では頚椎が悪い、腰が曲がってる、肩甲骨上げて
と厳しく注意。。。
私は関西在住49歳、在宅ネットで自営、バンカーの夫と都内国立大生
と高校生。近居に義理母、優しい。実母、兄弟とは疎遠。
家事は手抜き最低限。ウォーキングは毎日大雨でも４０分しています。
友人達とは月一ランチなどです。
まだ閉経はしてませんが極少で２日で終わります。
-
【4727414】 投稿者: 両立できる？ (ID:jbCGFl7umSY) 投稿日時：2017年 10月 05日 18:55
心身がこういう状態で、まだ中高生のお子さんが残っていて、老後資金も心配で、
働ける内に働かなきゃという人は、どのように家事と仕事を両立させていらっしゃい
ますか？
これから働こうと考えている方もいらっしゃいますか？
睡眠時間は７時間以上取っていますか？ -
【4727441】 投稿者: お答え (ID:LSXMg553cN6) 投稿日時：2017年 10月 05日 19:16
↑のかたへ
ホルモン補充療法で両立させています。
睡眠時間はいろいろ。時間にこだわることはないと思います。
以前はホットフラッシュで中途覚醒があったのですが、ホルモン補充療法を始めたら、良く眠れるようになりました。
『家庭画報』11月号は紅葉と更年期特集です。
ご覧になってみては？美しい紅葉の写真に、癒やされます。
女医さんの更年期の乗り越え方の連載もあって、参考になります。
私は図書館で読みました。 -
-
【4727479】 投稿者: 両立 (ID:/E0WXzjeVcs) 投稿日時：2017年 10月 05日 19:53
育休以外ずっと働いてきたので、一応両立はしていますが、睡眠時間は毎日五時間、週末は10時間（お昼寝込み）、部屋は散らかりっぱなし（掃除機とワイパーは毎日かけますが）、子どもたちもほったらかし（塾頼み）です。
45で、いろいろ症状が出てきてますがホルモンが正常なので、漢方、ジェイゾロフト（抗鬱剤）、コラーゲンドリンクでなんとかやりすごしています。
ストレス解消は、娘とたわいも無い話をすること、職場のかわいい新卒女子を育てることと、若くてかわいいピアノの先生のレッスンです。
若い女の子たちの輝くエネルギーに接すると、なんだか元気が出ます。