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【4966085】認知行動療法について

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投稿者: 難病を抱えた主婦   (ID:i.17NM/1A/I) 投稿日時：2018年 04月 18日 16:24

認知療法について簡単に教えて下さい。
私は片耳が不自由です。中途失聴です。
毎日、悲観的です。

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  1. 【4967549】 投稿者: 専門家にご相談されてみては  (ID:TXrzDEpmPPo) 投稿日時：2018年 04月 20日 00:15

    情報が少ないので、スレ主様の求めておられる情報と
    違うかもしれませんが、
    自分1人で認知行動療法は難しいと思いますので、
    公的な無料の心の相談窓口がいろいろありますので、
    サイトなどで探して具体的に相談されてみてはいかがでしょうか。
    あるいは、診療内科などの専門家に行くのが近道に思います。

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  3. 【4968266】 投稿者: スレ主です。ありがとうございます。  (ID:i.17NM/1A/I) 投稿日時：2018年 04月 20日 18:06

    この書き込みは専門家にご相談されてみてはさん (ID: TXrzDEpmPPo) への返信です

    ありがとうございます。
    今通院を考えている
    心療内科で相談してみます。
    ありがとうございます。

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  5. 【4970735】 投稿者: そら  (ID:tF7lSffzINM) 投稿日時：2018年 04月 23日 01:30

    心療内科でも認知行動療法を行っていない
    クリニックの方が多いです。

    スレ主さんのお住まいの場所がわからないのですが、
    東京都なら「ひまわり」という医療機関検索サイトで
    条件検索で認知行動療法を行っている心療内科を
    絞り込むことができます。

    他の地方にお住まいでも、きっと
    同じようなサイトがあると思います。

    １つ気をつけた方がいいのは、
    認知行動療法を健康保険内で行っている医療機関と
    別枠で料金が必要になる医療機関とがあります。
    面倒でも一件ずつホームページを確認することをお勧めします。

    認知行動療法は最低でも16〜20回、長い人は年単位、そのほか診察代もかかりますよ。

    スレ主さんに合う病院が見つかるといいですね。

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