熱中症を避けたい｜掲示板スレッド

野球部の鍛え抜かれた、つまり暑熱順化が完ぺきと思われる選手たちでさえ、
7月1日伊達市の高校野球部選手6名
7月16日春日部市の高校野球部選手5名
　　　　松阪市の応援団がそれぞれ熱中症で救急搬送されていますね。
体調や疲労の度合いにも左右されますが、やはり史上初の高温が何日も続いていることが負担を大きくしていますね。

毎日毎日凍らせたポカリ１Lを抱えて学校に行く娘が心配になってきました。

お弁当はやはり今週はごはんに練り梅をまぶしています。
それから、おかずの横に、デザート用に冷凍させたブルーベリーをおかずカップに入れて詰めています。

応援席のチアダンス部活と、吹奏楽部も
危険。

応援席は屋根がないから特に危険でしょう。

別のスレで、吹奏楽のトランペットで火傷した報告がありました。

失礼しました、別のスレではなく既出のレスでした。

プチゼリーを凍らせて
おかずの端に入れるのはよく聞きます。

冷凍食品のえだまめは、いたみ易いようですので
要注意。

姉が子どものお弁当に、
彩もよく、冷たいので、
冷凍のままの枝豆を入れてましたが、
夕方お弁当箱を洗うときに、
食べ残しの枝豆はすでに傷んでるそうです。

私は、お弁当袋に何個もに保冷剤を入れます。

よいアイディアをありがとうございます。

＞ごはんは保冷する硬くなってしまうので、米飯だけサーモスの保温容器に入れて持たせています。

＞あとは、ランチどんぶりに冷たい麺とおかずを入れて、スープジャーに熱々の汁物を入れて持たせたり

なるほどです！
おかずは冷やして、米飯だけ保温状態にすれば傷みにくそうですね。
スープや汁物も、スパイスきかせたり熱々にしたりと工夫次第で保温容器でも大丈夫そうですね。

登校中や部活中は暑いのですが、お弁当を食べる場所は、冷房がきいているようなので、悩んでいました。これから夏休みに是非試してみたいと思います。

今日、北海道の北斗市で体育大会に参加していた高校生14人が
熱中症で救急搬送されました。
当時の気温は25度、湿度は80%だったそうです。

本州に比べるとかなり涼しいはずですが、
暑さに慣れていない場合は25度でも、若い高校生でも　危険なのですね。