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投稿者: スモモ (ID:y.KW4b9x3rE) 投稿日時:2018年 07月 18日 02:27
熱中症が予測される酷暑が続きます。
お子様やお年寄りは地面に近いためさらに高温、
その上 筋肉が少ないので水をためることが出来ず熱中症になる要因が揃っているとか…。
すぐ目前にある危機をどうしたら避けられるか。しみじみ考えています。
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【5062710】 投稿者: そ、そんな (ID:iZxSCmwx61g) 投稿日時:2018年 07月 21日 19:14
私も今日手がちょっと浮腫んで、グーをすると違和感がありました。
あまり浮腫んだりしないほうなのですが、これも暑さのせいなのでしょうか? -
【5062728】 投稿者: 気のせいかな? (ID:rokeh98SI6g) 投稿日時:2018年 07月 21日 19:44
どうなんだろう?心配ですね。
運動を伴わない体温調節の汗は、かけばかくほど太りやすくなるらしいです。
脂肪の代謝を促すビタミンB1・B2・B6とミネラルが汗で流れ出て、糖質・脂質・タンパク質といった栄養素を、脂肪として溜め込んでしまう体質にしてしまうそう。
涼しい場所で、少しは身体動かした方がいいみたいですね。 -
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【5062772】 投稿者: スレ主です (ID:bXrY7uiyc1Y) 投稿日時:2018年 07月 21日 20:33
近隣自治会夏まつり(低年齢児童対象、地域の初老~高齢男性が活躍、
仕掛け花火と簡単な食べ物の屋台・公園にて)の今日
先ほど、花火の歓声が上がり、外に出ると白い滝状の横並び花火と、
垂直に上がって散るロケット花火音が夏の夜の風情を。ようやく一息付く頃でしょうか。花火の後は静かです。
週末も皆様、小さいお子様も高校生もどうぞ脱水せず、健康に過ごせますように。 -
【5063322】 投稿者: むくむく (ID:69njOqIFe6s) 投稿日時:2018年 07月 22日 12:28
メガネをかけているのですが、なんかきつく感じます。
顔が膨張しているのでしょうか、顔が太ったのか。
洗濯物を干すプラスチックの洗濯バサミがふにゃふにゃです。溶けてしまったようです。 -
【5063697】 投稿者: アイスノン (ID:fF.2yYEORjc) 投稿日時:2018年 07月 22日 21:36
余りに暑くて、近くのドラッグストアに保冷剤を入れるスカーフ(マフラー?)を買いに行きました。
濡らすタイプのものでは全然冷えないので。
すると、どこも売り切れ。
メーカーの出荷は今季は終了したそうです。
ネットで検索してもほとんどありません。
たまに残っていても3倍程度の値段でした。
早めに買っておけばよかった… -
【5063775】 投稿者: 汗だく (ID:yLDaxHqgTL2) 投稿日時:2018年 07月 22日 23:23
45歳、年齢柄か、ダイエットのために飲み始めたサプリメント(カルニチン)が効いたのかわかりませんが、昼間は汗が止まりません。
(職場は室温が30度を超えないとエアコンいれませんし、入れても28度設定)
昨年までは、梅雨明けから秋までずっとだるかったのが嘘のように体が軽く、どんどん動けるし、食欲も落ちません。
毎日3リットルくらい水分を取りますが、今のところむくみはないようです。
昨日、今日と自宅と市民農園の草取りをしました。隣の区画を借りている若夫婦の奥様が、つわりで体調がすぐれないと聞いたので、草取りと水やりをしておきました。
農園から帰ってきて、野菜のおすそわけを持っていったら、隣の家の老夫婦が暑くて体が動かないと言うので、食料品の買い出しと庭木の剪定を引き受けました。
後でおつりが来そうですが、体調が良いので動けるだけ動いておこうと思います。
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