叫ばせて　更年期バージョン｜掲示板スレッド

昔は夫の冷房の温度設定が低すぎると言っていたのが
最近は夫や息子から私の冷房の温度設定が低すぎると言われるようになり。。。
やっぱり更年期なのかな〜と思う日々。

どんどん自分が嫌いになります。気分の落ち込みはジェットコースターです。
昨日はとても気分良かったのに、昨夜息子の一言にイラッ！そこから大喧嘩した為、エネルギー使い果たしました。 兎に角何もしたくないし、体が動かない…
ジムも今までのようなハード系が出来なくなってきたので、退会することに決めました。元気な人を見るのが辛いです。

マッサージに行ったら、脚がスッキリして調子よくなりました。
最近は安いのが沢山あるので、60分くらいゆったりしてきたら如何ですか？

更年期の不調はコロコロ変わりますね。私の場合も、調子がいい日と悪い日が一日おきにやってきます。ここ数日は左手に痛いような痺れるような不快を感じ、今ジェルとクリームを塗ったらす～っと痛みと痺れが消えていきました！やっぱり女性ホルモン不足が原因だったと痛感。ホルモンの働きは偉大ですね。

婦人科の処方を受けている私でさえ、あちこちちょこちょこ痛むのに、治療をしないとなると想像するだけでゾッとします。。更年期障害って閉経したら終わりではなく、下手すると閉経後も５年、１０年と症状が続く人がいるんですよね。私は50代ですが子供はまだ先に大学受験を控えているし、夫も現役でバリバリ働いているので、私だけ寝込んでなんかいられません。

体の不調の原因は、更年期と加齢、両方が原因の場合も多いと聞きます。幸い経済的には安定しているので、楽になりそうなものは何でも利用して、忙しい５０代のＱＯＬを上げて行きたいです。

私も、ジムもプールもスタジオトレーニングも、気力体力の衰えを確認する為に行っている気分になります。落ち込みます。

時差ボケもひどいし復調しないから、海外旅行も気が重くなりました。

更年期鬱の最大原因は夫。話すと疲れ倍増。私が体調が悪いこと自体が、不満なようで、いたわりとは真逆の対応をされております。夫にとって、気力は自分でコントロールするもので、コントロール可能であることが前提で、話したくありません。

イライラが止まりません。
特に中学受験を控えている下の子の勉強を
見る時。なんとか議員さんのように子を罵ってしまいます。声もかれてガラガラです。

毎日感謝してるはずなのにあの、子供の舌打ちや偉そうな態度を見ると、許せなくなります。

４８歳。
タイムリーに今日のお昼ご飯を食べた後、目眩がしてきて、とたんに冷や汗をダラダラかきだし、暑くて仕方ありませんでした。
これがホットフラッシュですか？？

うわ、全く一緒です。家にいることが多くなりました。
私は胃腸が悪くて食欲がなく。食事の用意が苦行です、自分は食べたくないわけで、味見してもなんだかなぁ、よくわからないいんです。
でも夫は‥。なんでもコントロールせい、なんですよねえ。
同じような方がいて、なんだかちょっとウルっときちゃいました。