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【5138762】ホットフラッシュはいつまで

投稿者: 50歳   (ID:hYnjMKLfi3w) 投稿日時:2018年 10月 06日 23:02

生理がなくなり夏からホットフラッシュで悩まされてます。
今年のあの暑さの中、襲いかかってきたホットフラッシュ。
一気に涼しくなった今でも1日数回は汗だくでクーラーをかけてます。
経験された方、どのくらい続くのでしょうか。
医師から漢方薬(ツムラ桂枝茯苓丸)をもらって飲んでますが、他に対策はありませんか?
他のお薬など教えてください。
以前は命の母は飲んでましたが効かないので婦人科に行きました。

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  1. 【5138771】 投稿者: 辛いですよね  (ID:BHRIu4jZpRA) 投稿日時:2018年 10月 06日 23:13

    ホットフラッシュ三年目です。
    勘弁してほしいですよね。
    私はツムラの加味逍遙散を飲んでます。発汗には全く効き目を感じないのだけど、その他の効能としてイライラを落ち着かせる、とあるので我慢して続けています。
    西洋医薬でよく効く薬があるそうですが、乳ガンのリスクが高まるとかで、実母が乳ガンやってる私には出してもらえません。
    先日も薬をもらったとき尋ねましたが、半年くらいで終わる方がいれば10年悩まされる方もいるそうです。スレ主さんもしリスクが心配ないなら医師に相談なさっては?
    終わるのは55才がひとつの目安、とも言われましたが、なんの目安だか。
    実のところ、個人差によりなんとも言えない、ということみたい。

    お陰で冬の寒さは全く辛くないのだけど、この時期は電車に乗ってしばらくは一人で汗かいてるのがほんと嫌です。

  2. 【5138804】 投稿者: 50歳  (ID:D4G/aGSfIbQ) 投稿日時:2018年 10月 06日 23:41

    長い方で10年(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    それを聞いただけで汗だくになりそうです。

  3. 【5139106】 投稿者: みんな同じ  (ID:JWPCI.r.IZA) 投稿日時:2018年 10月 07日 10:36

    わたし自身はホットフラッシュ2年目になりました。
    同い年の友人は7年ほど前からで、今もつづいているとのこと。

    不快だけど、みんなも同じなんだと思うとすこし気が楽になりますよ。
    口に出さない人でも同じ症状を何年も我慢している人もいます。
    また、ホットフラッシュのない人は他の症状があったりするようですよ。

  4. 【5139146】 投稿者: 千葉  (ID:uDlKP21smDc) 投稿日時:2018年 10月 07日 11:09

    ホットフラッシュは1年半くらいが本当に酷くて、近所のスーパーへ行くにはタオルマフラーを巻いたまま行ってたくらい酷かったです。
    その後、1日に数回になって楽になったら
    別の目眩などの症状が出てきて、今はそこからメンタル症状が悪化しました。

    あまり考え込まずに「うわ!きた!」くらいでやり過ごすのがいいような気がします。

    ヨガで「体の観察をしましょう」ってのがあるけど、あまり観察するのもどうなのかな と最近思ってきました。

  5. 【5139186】 投稿者: 51歳何もしてない  (ID:O9Kw2pqoir.) 投稿日時:2018年 10月 07日 11:42

    周囲の同年代の女性、みんな尋常でない汗をかくって言ってる。
    冷え性よりはいいかなと思ったり。
    あがればあがるでラクだし。
    着替えないと気持ち悪いけど。
    更年期が早かったのでかれこれ5年たちました。

  6. 【5139195】 投稿者: 10年  (ID:tW5d5dpR0tg) 投稿日時:2018年 10月 07日 11:49

    10年選手のお出ましです。
    今、57歳、まだフラッシュきます。
    ただ、回数はかなり減りました。
    それと慣れっこになり、来る前に「来るぞ〜」とわかるので、
    可能なら涼しいところに避難します。

    漢方は残念ながら全く効き目ありませんでした。個人的な経験ですが。
    ホルモン療法はやりました。すごく良く効き、更年期障害がぴたりと収まりましたが、もともと持っていた子宮筋腫から出血が始まり、ドクターストップがかかりました。

    残念ですが、こればかりは付き合っていくしかないかな〜
    でも、私のまわりのご婦人方、とうの昔に症状が治まっています。
    私くらいですよ。こんなに長いの。

  7. 【5139208】 投稿者: 50歳  (ID:5K1clF6A/ig) 投稿日時:2018年 10月 07日 11:56

    皆さまホットフラッシュと付き合ってるんですね
    すでに「来た来たー」とわかり寝ていても来たと思ったらクーラーONしてます。
    通常の夏の暑さも苦手な上にホットフラッシュだったので
    夏が終わった気がしません。
    婦人科で再度聞いてみます。
    この先何年になるかわからないということで気が重いです。

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