心療内科の薬に頼る毎日｜掲示板スレッド

病院は心療内科と婦人科の両方がある医院がいいかもね。

お子さんのことに関しては、もう成長している様な気がするんだよね。
むしろ干渉しないように自制する時期だと思う。

あー、それは、ほんと辛いよね。
50代前半なら単なる更年期かもしれないから、思い詰めないで。
薬は辛い時は飲む。
少しずつ減らすで。

お辛い気持ちよくわかります。
ですが、娘さんもご自分の力で進路を決めて新しい生活に向かっている…こんな喜ばしいことはありませんよね。
お母さんがなにもお手伝いできなくても、一緒に喜んでくれるだけで十分だと思いますよ。
皆さんが仰っているように今はゆっくり休んで、眠れないようなら睡眠薬だけは頂いて、あとは徐々に減らしていく方向でよろしいのでは？
ぼんやりしてたって何も出来なくたっていいじゃないですか…
なんとか生きているだけで十分ですよ！

ベンゾジアゼビンという成分の安定剤睡眠剤（色々な名前があります）は２ヶ月以上服用すると　離脱するときになかなか重い副作用をおこします。よく先生と相談されて最良の道をお探りくださいね。その年齢なら更年期で女性ホルモンとか命の母とかがきくかも

お辛いでしょう。
しかしPCに向かっているよりも、春も近いし、気分転換に外に出てみたらいかがですか？
受験の終わったお嬢様とご旅行でもしたらいいかも。

春になればきっと楽しい事やいい事あると思います。

いろいろアドバイスやら慰めやらありがとうございます
そうです、私はまさにベンゾジアゼピン系の安定剤をのんでいます
先生は依存のことはそんなに心配しなくてもいいよ、とおっしゃって下さるのです。１０年飲んでてやめられた人いるから、とも。
ですが、いろいろ調べると怖くなります
そのくせ、飲まないと不安でわなわなしてくる気がします
一日２錠、のところを何とか１錠で我慢しようとしますがそれがつらいのなんの
いっそ依存でもいいからずっと飲み続けていいとなった方が楽になれる気すらします

パニック障害で、ジェイゾロフト（抗うつ薬）とセルシン（ベンゾジアゼピン）を処方されています。
ゾロフトは毎晩、セルシンは発作時と不安時に頓服です。

医師から依存性については、非常に詳しく（正直くどいほど）説明がありましたので、気をつけてはいますが、新幹線や飛行機に乗るときはどうしても必要なので、出張続きの時は連日服用になることもあります。

夫は単身赴任、フルタイムで仕事しながら二人の子育てを独りだけで育てられたのは薬のおかげです。
現在48歳ですが、実母や祖母のような更年期障害もなく普通にいられるのも薬のおかげだと思っています。

私にとっては、薬を飲みながらでも普通の日常生活がおくれることが、治療のひとつなので、服薬についての不安はありません。

私だけかもしれませんが、イライラしたら庭の土いじりすると不思議と落ちつきます。
職場でも、昼休みに草むしりしてみたり。
何かひとつ、ルーティンがみつかるといいですね。