気分の乱高下｜掲示板スレッド

５０代前半ですよね？

それで下のお子さんが小１ですか？
４５歳ぐらいでの出産ですよね？　それは辛いはず。

まだまだ幼いお子さんの子育てと、更年期が重なっているんです。
疲れるはずです。

私も５０代前半ですが、子供たちは大学生になり、子育てはぐ〜んと楽になっています。

結局　薬ではなくて、なんとか一人のんびりする時間を確保してストレス発散したり、子供から多少離れる時間を持たないといけないでしょうね。

子育て疲れと更年期だと思うなあ。

なんとか解決方法があればいいのですが、多分　のんびりできることが一番の薬だと思う。
無理でしょうかね？　多少のんびりするのは。

高齢出産に特有の悩みですね。
子育てと更年期が重なってしまう。
介護まで抱えて三重苦の方も増えています。

そうでした（笑）
私自身、超高齢出産だという事を、すっかり忘れていました。

実は４４歳で第２子を産んだのですが、
妊娠中も産んでからも本当に元気でした。
周りが驚くほどに。。。

ですが、娘が１歳の時に、仕事上の人間関係でトラブルがあり、精神的にガタガタになってしまい、そこをきっかけに閉経。

あとはジェットコースターのような生活になっていました。

「無理もない」
ですよね！！！

超高齢出産した事を忘れてしまうなんて、案外私もお気
楽なのかもしれませんね。

実は、のんびりする→罪悪だと思っていました。
自営なので、娘は学童に預けていますが、ここ一週間何も出来ていません。
家でぼ～っとしてしまいます。
それもまたストレスで（泣）

ですが、そんな時間も大切なのかもしれませんね！
そして超高齢出産を忘れてしまうほどの大らかさが私にもあったんだわ～と思えたら、少し気が楽になりました。

ありがとうございます！
そして引き続き、アドバイスがありましたらよろしくお願い致します。

私も、イラッ！
そして、ギャー、ギャー！
たくさん子どもに言ってしまいます...。
後で反省することばかり。

最近意識していることは、
アンガーマネジメント。

良かったら、検索してみてください。
6秒怒りを出さずに堪えると、良い感じですよ。

一般的に子供が離れていく年代でも、まだ小さなかわいい子が手元に居る。
なんて幸せな事なんでしょう！

仕度にのんびりだって、自営を少しサボったって、何とか回っていれば
いいじゃないですか。


子供が離れて、必ずしも孫を連れて来るとは限らない時代、
ひとり寂しく過ごす同年代もいるでしょう中、
「大好きなお母さん！」と慕ってくれる小学生がいる生活を
存分に満喫して頂きたいです。

スレ主さんは40代出産なんですね。素晴らしいです。
気力、体力、財力、全てが人より強靭なのです。
自身を持って、人生を闊歩しましょう。
更年期は必ず終わります。
朝起きたら、ゆっくり腹式呼吸で深呼吸してください。
可愛いお子さんがいて幸せですね。

頑張り屋さんなんですね。
もっと自分を甘やかしても良いのですよ。
疲れたら休む。嫌なことがあれば距離を置いてみる。
それでいいと思います。
ボー―とする時間も大事です。

私も小さい子供がいる生活、羨ましいです。
でも、過ぎてきたことだからそう思えるのですよね。
当事者としては大変でしょうが、それでも「子育てを楽しんで」と言いたいです。