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【5478555】気持ちがすぐれない毎日です。

投稿者: 53   (ID:Wota6P04EGg) 投稿日時:2019年 06月 19日 21:24

半年前あたりからでしょうか。
何をしていても気分がすぐれなくなりました。
原因は思い当たることもありますが、それだけではなく、たまにちょっとすっきりとした気分になったとしても、またすぐにどんよりしてしまいます。

更年期はあると思いますが、閉経したのはもう4年も前ですし、今に始まった更年期ではないはず。

不安感、孤独感、空しい感じ、落ち着かない、楽しめない、消えて無くなりたい感じ、そんな毎日に、少しでも嫌なことがあったり失敗すると喉がつまってしまいます。子供は普通に育っていますが、子供(成人)のこれからの人生の苦労を思うと、生んだことが申し訳なくて辛い気持ちになったりします。旅行も1年前には行きましたが今は行きたくないです。


かといって、日常の家事や生活が出来ないわけではない。カウンセリングに行ってまで自分のことを話し掘り起こしたくもない。

ここで吐き出させてください。
鬱とまでは思いません。じっと時が経ち、落ち着くのを待てば良いのでしょうか。

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  1. 【5479048】 投稿者: gogo  (ID:91BqOwNVAFU) 投稿日時:2019年 06月 20日 11:57

    55歳です。
    甲状腺機能低下症の橋本病と診断され投薬治療中です。
    幸い私は自覚症状があまりなく、職場のドックの問診医師が専門だったらしく甲状腺腫脹を指摘されました。
    その時に思い出したのは前年の問診もその医師で「うーん。腫れてるような?特に自覚症状ない?まあいいか」と言われたこと。

    私は痩せ型で首が長いのでわかりやすい方だと思うのですが言われても本当に「え?」って感じなんです。家族や回りに見てもらっても「どこが?」って。
    かかりつけの内科でも言われたことはなく、でも内分泌科を受診したら見てすぐに「腫れてますね」と。

    そう言えば疲れやすいとか冷えとか貧血やコレステロール値が上がって来たとか、全部「更年期だから」と思っていたのもそれが原因だったのかもと思ています。
    顔全体や瞼のむくみや、抜け毛や白髪、肌の乾燥もあるらしいです。

    年齢のせいにしがちな症状ばかりなので見落としがちですが、自覚症状があればなおさらのこと、一度「専門医で」検査をお勧めします。

  2. 【5479050】 投稿者: ひどいな  (ID:5mQHMKMMBaA) 投稿日時:2019年 06月 20日 11:58

    >友達がいない、会わない、実家と繋がりが薄い、親戚付き合いが無い、
    趣味が無い、そういうことを子供に言われるのも原因の一つだと思います。

    精神的に参っているところに追い打ちをかけるように、子供からこんなことを
    言われたら、確かに精神状態が更に悪化しそうです。
    子供さんは子供さんで外で色々あって、母親にストレスをぶつけている可能性も
    ありますが、成人してるんですよね。申し訳ないですが、精神的に幼いのでは?
    親がかりで色々やってもらっているのに、こんな台詞はないですよ。
    就職しているのなら、一人暮らしさせてみたら如何でしょうか。親の有難みが
    分かるし、距離を置くことでスレ主さんも気持ちが楽になると思います。

  3. 【5479068】 投稿者: 落ち込み  (ID:zaY17LvdDX.) 投稿日時:2019年 06月 20日 12:18

    気分的に落ち込んでいるときに喉がつかえる感じがすることはあるようです。
    まえに更年期障害でそのような症状が出ました。
    耳鼻咽喉科に行って内視鏡で診てもらったけどなんともなかったです。

    健康診断は、受けた方がいいですね。それでなんともなかったら、自律神経がちょっとおかしくなってると言うことかも。

  4. 【5479159】 投稿者: 53  (ID:Wota6P04EGg) 投稿日時:2019年 06月 20日 13:38

    そうですね。
    子供には色々とやってあげてきたので逆に言われるのかもしれないです。

    健康診断してまで自分を労る必要は無いと思っていました。一瞬だけ元気が出てきたような気がします。

  5. 【5479172】 投稿者: まわりのため  (ID:TRJI3Tg0UV2) 投稿日時:2019年 06月 20日 13:52

    >健康診断してまで自分を労る必要は無いと思っていました。

    健康診断は自分を労わるためというよりも
    病気になる事によって
    かける必要のない心労等を
    周囲の人間に与えてしまうのを
    防ぐためにもあるのではないですか。

  6. 【5479183】 投稿者: 53  (ID:Wota6P04EGg) 投稿日時:2019年 06月 20日 14:07

    まわりのために、ですか。
    何かきついですね。
    ここまできても、周りのために自分がどうこうしなくてはならないなんて。

  7. 【5479194】 投稿者: かかりつけ医へ  (ID:XBn6.jhO6xw) 投稿日時:2019年 06月 20日 14:20

    健康診断ではなく、まずは内科を受診されたらどうですか?甲状腺が腫れている場合は首を触れば分かるようですし、他の方がレスされているように血液検査で診断がつきます。他にも何か原因となる病気の可能性もあるかもしれませんし。
    他人の為ではなく、ご自分の辛さを軽くする為に病院に行く気にはなれないでしょうか。

  8. 【5479196】 投稿者: 夏みかん  (ID:KpVmJy9gs7Q) 投稿日時:2019年 06月 20日 14:21

    わたしのために何もする気力がないのに、まわりのために何かするなんてしんどいですよね。

    以前私も子供のことで悩みがあった時に喉のつまりと手足の痺れなどがあり、あちこち調べて貰いましたが何も悪いところはなく、大学病院で半夏厚朴湯を飲んだら一発で治った経験があります。
    さんざんお金をかけて病院巡りをしたのに、たった二千円くらいで大量の漢方薬が貰えてびっくり。
    検査やエクオールもいいですがお高いので、近くの内科さんで漢方薬の処方お願いしてみては。
    私は気付け薬として常に常備しています。
    喉の詰まりがなくなるだけでなく、気分が上がります。
    これはもうお薬というよりドラッグに近い効き方ですよ(笑)

    歳を取ってすでに子育ても一段落しているのですから、美味しいお酒を飲もうが、合法ドラッグをやろうが構わないと思います。

    私も今日はグズグズしていのですが、このスレを読んで、久しぶりに半夏厚朴湯を飲んでひと仕事しようかなと思います。

    よかったら話し相手になりますよ。

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