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投稿者: 53 (ID:Wota6P04EGg) 投稿日時:2019年 06月 19日 21:24
半年前あたりからでしょうか。
何をしていても気分がすぐれなくなりました。
原因は思い当たることもありますが、それだけではなく、たまにちょっとすっきりとした気分になったとしても、またすぐにどんよりしてしまいます。
更年期はあると思いますが、閉経したのはもう4年も前ですし、今に始まった更年期ではないはず。
不安感、孤独感、空しい感じ、落ち着かない、楽しめない、消えて無くなりたい感じ、そんな毎日に、少しでも嫌なことがあったり失敗すると喉がつまってしまいます。子供は普通に育っていますが、子供(成人)のこれからの人生の苦労を思うと、生んだことが申し訳なくて辛い気持ちになったりします。旅行も1年前には行きましたが今は行きたくないです。
かといって、日常の家事や生活が出来ないわけではない。カウンセリングに行ってまで自分のことを話し掘り起こしたくもない。
ここで吐き出させてください。
鬱とまでは思いません。じっと時が経ち、落ち着くのを待てば良いのでしょうか。
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【5479338】 投稿者: スレ立てありがとうございます (ID:Vjk./w8IDC.) 投稿日時:2019年 06月 20日 17:04
食べ歩きしないからあなたの学費も払えたのよ、
とおっしゃれば良かったですね。
へえ、その美味しかったという料理自分で再現したら?とか。
おっしゃる通り、もうおうちを出ていただく時期ですね。
でも、そこまで育てたご自身の功績を無駄だと思ってはダメですよ。
少なくとも私はそうは思いません。 -
【5479339】 投稿者: 友人 (ID:dYj9hvctnX2) 投稿日時:2019年 06月 20日 17:06
もともと自己肯定感が低めだったのでは?
その上に、懸命に育ててきたお子さんに否定されてより落ち込んだとか?体の変調時期も重なったのでしょうね。
でもお子さんも食べ歩きしないからだとか、なんて生意気な(ごめんなさい)。
だったら食べるなと、私なら作りません。
そして、成人してまでそんなことを言う子供のことをかわいそうに思うでしょう。
スレ主さんは悪くない。 -
【5479352】 投稿者: 同じです (ID:p2GZnj1lQMo) 投稿日時:2019年 06月 20日 17:16
私もスレ主さんと似たような感じで、
お子さんから言われた様な事で私自身も
色々悩んでる最中ですが、
更年期世代にしかわからない気持ちってあると思うんですよ。
同世代でも個人差はあると思いますが
何かをする、気力、体力が全然違うし。
子供からお料理の研究が足りない、
食べ歩きしないからだ、とか言われたら
嫌になりますよ。じゃあ食べ歩きしてるあなたが作ってって思う。
今は気力がないかもしれないですが、
お互い明けない夜はない、と信じて
少しずつでも元気が出たら良いですね。 -
【5479367】 投稿者: ペーパードクター (ID:ka3FwCLeyO2) 投稿日時:2019年 06月 20日 17:25
女性は年齢が上がると甲状腺機能低下症を発症するリスクが高くなります。スレ主さんの仰っていた症状の多くはこの疾患に当てはまっていましたので甲状腺の検査を勧められていた方もいましたね。
ところがスレ主さんの先ほどの投稿に心拍数の増加が挙げられていますね。
甲状腺機能低下症はどちらかというと心拍数の低下を伴います。この点から少し違うのかなぁと思いました。
更年期のうつ症状ではないでしょうか?
基本的に閉経前5年から閉経後5年の計10年は更年期を疑うことができます。
症状の出方は人それぞれです。閉経しても何の症状もなかったのに何かのきっかけで突然発症することもあります。婦人科あるいは内科で血液検査をしてもらうことをお勧めします。ご心配であれば同時に甲状腺ホルモンの検査もお願いできると思います。
処方された薬が合えば劇的に楽になりますよ。 -
-
【5479392】 投稿者: 遠慮する必要ある? (ID:5mQHMKMMBaA) 投稿日時:2019年 06月 20日 17:39
>子供は普通に育っていますが、子供(成人)のこれからの人生の苦労を思うと、
生んだことが申し訳なくて辛い気持ちになったりします。
これからの人生の苦労って、日本が衰退していく事など社会的な問題でしょうか。
だったら皆同じです。その中で生きていくしかありません。
なんか、子供に気を使い過ぎていませんか?言いたいこと言ってます?
料理の件だって、「じゃあ、たまには、あなたが美味しいもの作ってよ!」と
明るく言ってみては? 家族なんだから遠慮なく言えばいいのに。
因みに我が家の社会人一年生の娘、私が掃除や片付け嫌いなのを見ていて
うんざりしたのでしょう。色々非難してましたが、「手伝ってくれる?」と
言ったら、渋々風呂掃除はしてくれました。意外にも完璧に(笑)。
私は娘とは相性が良いとは言えませんが、カチンとすることを言われたら
当然言い返すし、おかしなところ(娘はお金の管理が苦手)があれば、指摘
しますよ。 -
【5479420】 投稿者: 夏みかん (ID:KpVmJy9gs7Q) 投稿日時:2019年 06月 20日 18:01
読んでいて思ったのは「娘さんが」というよりスレ主さん自身がもう娘さんと一緒にいることがストレスなのではないかと思います。
お子さんはお一人ですか?
私には複数子供がいますが、一対一で食事等していると、どうしても相手が考えていることが気になって気を遣ってしまったりでストレスを感じます。
猫なども子育てをしている母親が大きくなった子供に餌をやらなくなったり、縄張りから追い出したりしますよね。
それと同じじゃないかな。
せっかく作った料理に「工夫が足りない」などと文句しか言わない大きな娘なんてストレスに感じるのは自然なことです。 -
【5479431】 投稿者: 食べ歩き (ID:lhurrfAVpkM) 投稿日時:2019年 06月 20日 18:09
食べ歩きって、最近の若い子は美味しいものを食べているのですね。
普通の主婦はたまにランチするくらいでしょ。 -
【5479437】 投稿者: 甲状腺機能障害は辛い (ID:XWKDyRD1QvQ) 投稿日時:2019年 06月 20日 18:12
すみませんがペーパードクターさんは甲状腺機能障害をお持ちですか?
薬を飲めば劇的に良くなるとは、ご自身の体験からそう書かれましたか?
薬を飲んでホルモンを充填してもあくまでもそれは薬ですから、本来の体調に完全に戻れるわけではありません。持病は持病であり、日によっては起き上がれません。薬を増やせば今度はバセドーに振れますのでやや不足気味に処方されます。
起き上がれるようにはなりますのである意味では劇的に良くなりますが、健康体に戻るわけではありませんのでこの病気をご存じないかたが誤解なさいませんよう。
専門の医師でも患者の日々の苦しみを聞く時間はありませんので、実際よりもかなりこの病気を甘く見ている医師が多いと思っています。
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