受験生に睡眠薬｜掲示板スレッド

管理者は、なぜこんなスレを放置する？？？？？？
犯罪につながりかねない、危ないスレだぞ。
医者もふざけるな！という気持ちだろう。
だから、処方されないんだ。
ふざけるな！

睡眠の質を上げる効果があるというアミノ酸を多く含む食材を使ってみたらいかがでしょう。
睡眠薬は使わない方が良いと思います。
副作用だってあるでしょうし。

スレヌシのHNからして釣りだった。
そういえば今日は金曜日。
真面目に答えてば かみたい…

そう怒らずに。
トピ主さんと同様、うちも高３（男子）がいます。昼夜大逆転です。学校のある人や、模試のある日は、どんなに早い時間でも、もちろん起きてきます。

寝れないから、睡眠薬、という発想が、私にはナイのですが、いつか眠たくなったら寝れるのでは？それじゃ、ダメかな。

親が「早起きしろ」「ライン削除しろ」と言っても聞かない年代。幸い、自分から勉強するタイプなので、食事とか、親のできることは気を遣ってますが、
でも少食で食べない～。さらに、コロナ休校中は、ずっと２階の自室で勉強してるので、彼の頭の中は、（1階に降りて食事を食べる＜勉強）なようで、親がしびれを切らして持参するハメに（放っておいたら、１日たべない）

昼夜逆転、直したほうがいいのか・・な。必要な時は、子供が直すだろう。私だって夜型だったし。と、放置していますが。受験先輩お母様方の、御意見を伺いたい。

うちは、中学生ですが、休校、午後登校中
朝が起きれず、起床が、昼前後でした。
体力も元々ないので、朝登校になって、
朝はなんとかいけるけど、午後数時間昼寝したり。
スマホ時間も気をつけ、
だんだん、リズムが整い、夜
今は、寝れるようになりました。

私自身が、睡眠導入剤を5年以上飲んでいましたが、
頼りすぎるとなしでは寝れないし、
量も増えます。ボーっとする人もいるようです。

睡眠導入剤は、良い薬ですが、頼りすぎちゃうので、
できれば、頼らない方がいいです。
まずは、生活改善から始めて、
寝れるようになるといいですね。

抗不安薬系の離脱
と検索してください

怖いですよ

グリシンが自然な入眠のサポートになりますから、サプリメント（高くてもいいならグリナやネルノダ、安い方が良ければ単剤）を試してみてはいかがですか？

私自身は、悪名高いベンゾジアゼピンを休日前だけ嗜好品のように使っていますが、無ければ無いで大丈夫で、毎週（1回）飲んでいた時期もあれば、今は1年以上飲んでいません。
（更年期でやたら眠いので。寝付きは良くても夜中は起きちゃいますけど、そういうものだと受け入れています）

処方してくれる医師からは、薬自体の依存性はもちろん精神的な依存性も問題だと言われています。
いざというときに頼れるものがあるのは心強いのですが、そのいざの頻度が高くなるのが人間というものです。
だってみんなお疲れなんですもの。

高校生がひとりで内科に行って睡眠薬など出して貰えませんよ。横流しの危険性や女の子にレイプドラッグとして使う可能性もあるし。中高年の糖尿病や高血圧など基礎疾患持ちがいつも通院している内科で不眠を相談すれば定番の睡眠薬を出しては貰えますが。病院だって医師側と患者側の双方のリスクを考えますからね。本当に睡眠障害で苦しいなら親同伴で児童精神科、思春期精神科もしくは睡眠障害専門クリニックへ受診をすれば脳波など検査も出来ますし必要に応じ睡眠薬が処方されますよ。