- インターエデュPICKUP
- 最終更新：
投稿者: 血圧恐怖 (ID:qhqtdfFYxVA) 投稿日時：2020年 07月 20日 13:34
現在、50歳プラスαの年齢です。
３年半ほど前、目眩の症状がでて、血圧を測りましたら140ありました。
それから気になって、薬局にある血圧計で測ってみたら、153と出てしまい、それから血圧対策をするようになりました。
ところが今の会社に入ってから、健康診断で血圧を測ると170〜180と出てしまいました。
その後、買い物ついでに薬局で測ると180近くでました。
それから、しばらく血圧は測らず、先日、眼科で血圧を測ったら、なんと200！ただし、この血圧計は高く出てしまいますと言われ、２回目は190ジャスト。
その次は170でした。
それ以来、真面目に高血圧をなんとかしないとと思い、自宅で朝起きて３回ほど測ることにしまして、だいたい120〜150の間です。先日、コストコの薬局では155と145でした。
今朝も、148、115、120です。
これはどう受け取るべきでしょうか？
念の為、自宅の血圧計を使って主人で測ると、100〜120と、健康診断通りにでてます。私の姉も血圧計で出た結果に違和感はありません。
-
【5954309】 投稿者: 食べ物 (ID:iU/BhZFoXr6) 投稿日時：2020年 07月 21日 19:54
降圧ストレッチなんてあるのですね！
調べてみます！
ありがとうございます。 -
【5954350】 投稿者: 私も (ID:uixRlJLIjSA) 投稿日時：2020年 07月 21日 20:52
はい、加藤雅俊さんという方が提唱しているストレッチですが、私はかなり効いています。
日頃なかなか運動に時間をかけられない方にお勧めです♪ -
-
【5955891】 投稿者: Eggplant (ID:AceWfRj2P.g) 投稿日時：2020年 07月 23日 10:57
ナスといえば水分が多く、栄養価が高いイメージはない野菜だが、実は高血圧と気分の改善に効果があることを信州大などの研究グループが突き止めた。ナスにだけ豊富に含まれる「コリンエステル」という新発見の食品成分が効果を発揮。信大発ベンチャー「ウェルナス」（東京）がその成分を含むサプリメントを機能性表示食品として消費者庁に届け出、２０日受理された。
https://mainichi.jp/articles/20200723/k00/00m/040/045000c
あわせてチェックしたい関連掲示板
"生活"カテゴリーの 新規スレッド
- トランプ氏が公約に「... 2024/04/25 08:36
- 岸田政権 退陣に追い... 2024/04/22 09:33
- 選挙妨害する候補者の... 2024/04/19 22:45
- イラン・イラク・シリ... 2024/04/19 11:15
- 再生可能エネルギーの... 2024/04/18 21:54
- 上級国民にとっては独... 2024/04/18 10:50
- LGBT理解増進法が成立... 2024/04/17 23:16
- 老齢厚生年金が本来の... 2024/04/14 09:18
- サマーキッズキャンプi... 2024/04/13 14:51
- カイロ大卒首席小池百... 2024/04/13 14:26