五十肩？でつらいです｜掲示板スレッド

　ありがとうございます。
　注射がこわいとか言っている場合ではないですね。
　明日、午後から年休をとって整形外科へ行ってきます。
　

40代早々で四十肩になり半年余りでよくなりました。
この時は受診せず、身内の医者に言われた通り「ギリギリ我慢出来るところまで毎日動かす」ことを心がけただけでした。

それから10年近く経ち再び肩の痛みが出現、受診したもののおそらく五十肩でしょうとのことで様子を見ていましたが、その後リウマチと診断されました。
肩の痛みから始まり膝関節の違和感も後に感じるようになり、検査で診断がつきました。

滅多にはないでしょうが、五十肩だと思ってたらリウマチだったというケースもあるようです。
ご参考までに。

痛いですよねさんとほぼ同じです。
二年前肩が痛くなり整形外科受診。
週2～3回リハビリに通うも痛みがとれず、
ブロック注射をしてもらうと痛みが消えました。
それでも腕の動きがよくならないのでMRIをとると鍵盤断裂と言われました。手術をしないと治らないと。

リハビリを続けてましたが、不幸事がありバタバタとしてるまに、治ってしまいました。

まあ、今でもすこーしは痛むことがありますが、95%回復です。

　整形外科でレントゲンをとり、５０肩ですと診断されました。
　痛み止めの内服薬と、湿布、５０肩を改善するストレッチの冊子ももらいました。
　病院に行って良かったです。
　肩を押していただきありがとうございました。

スレ主様、その後いかがですか？
私も先月、五十肩と整形外科で言われました。週2回のペースでリハビリをしていますが、なかなかよくなりません。

カタカタさま
私は数年前に石化寸前の診断を受けてヒアルロン注射をし、週１でリハビリに通いました。
状態にもよりますが毎日朝晩やって１か月後位から少し向上が見られ半年後にほぼ手がしっかり上がる状態になりました。
リハビリに通う日以外、自宅でもリハビリの運動？動作をしていらっしゃいますか？
理学療法士さん曰く、家ではやらない人が多く毎日やらないと効果があらわれにくいとのことでした。
指導・説明がとても分かりやすい方で、理学療法士さんとの相性が良かったため頑張れた気がします。

五十肩がよくなるには多少時間がかかりますが、リハビリしないと絶対によくはならないのであきらめずに気長に頑張ってください。
※頑張りすぎて筋肉が炎症を起こすと治りにくいので、痛くならない程度にゆるゆるとやった方がよいそうです。

いつの間にか肩から上へ腕を上げる時、後ろに手を回そうとする時など激痛が走るようになり辛い、整形外科にいきました。レントゲンと先生がはあ～い言って軽く手を挙げてみてと言った瞬間、上げた手のひらをトンと押され激痛が走った。五十肩ですと診断。

ブロック注射を１週間と痛み止めの飲み薬、そうこうしている内に気が付くと痛みを忘れていた。五十肩はこんなもんです。

理学療法士さんに教えていただいたのは、腕を小さく動かす運動です。インナーマッスルというか小さな筋肉を動かす運動みたいです。簡単なので気がついた時にやっています。
それと、肘から下の腕の内側を親指で押すこと。これもマメにやっています。加えて、同部分のストレッチ。

リハビリに行き出して2週間です。今は理学療法士さんのマッサージみたいなものが中心です。肩が楽になります。華族に理学療法士がいるといいなぁと思いました。

ところで、漢方薬とかどうでしょうか。
ワラにもすがる思いで試してみようかなと思うのですが。