非発酵性大豆食品で膵臓がんに｜掲示板スレッド

最近の、抵炭水化物・高タンパクダイエットの流行で、プロテインの大量摂取の弊害も問題になってるらしいですね。タンパク質を摂りすぎると体内でアンモニアが、大量発生してそれを処理する内臓、特に腎臓を壊しちゃうらしいです。そして早死にの原因に・・・。短期間ならまだ良いのでしょうが。

アメリカで流行ったのは2〜3年で、すぐに弊害に気がついて廃れたそうです。
日本ではフィットネス業界とプロテインの売り上げが結びついてるから、大量摂取がなかなかなくならないと聞きました。
欧米ではスポーツ選手を中心にカーボローディングなど炭水化物の良さは認められていますね。
特に全粒小麦や玄米のような食物繊維を含んだ炭水化物が良いらしいです。

皆様がおっしゃるように、何事も偏り過ぎず、要はバランスなのだと思いますね。

死に方を選べるなんて本望です。

70過ぎたらせっせと非発酵性大豆食品を食べることにします❗

数年前に103歳で大往生した大正生まれの祖母は、み◯もん◯さんの情報番組の大ファンで、番組で豆腐を特集すれば豆腐、バナナを特集すればバナナ、ヨーグルト、ひじき…何でも飛びついてモリモリ元気に食べていました。

偏りなく、満遍なく、身体に良いと信じて美味しく頂けば健康に過ごせるということだと思います。

健康に良いからといって、毎日同じものを大量に食べ続けるのが健康に悪い気がする。

日本人だからお米は食べちゃうけど、糖質を気にしてお茶碗は小さくね。

何が怖いって
異種タンパク質⁇⁇
じゃ同種タンパク質って何？
考えたら怖い

人間食べたくない

母乳が同種たんぱく質だそうですよ

タンパク質なんて結局アミノ酸に分解されるんだから同じと思ってしまうわ。
それよりこのレベルのニュースみて家にあるもの捨ててしまう人のほうが大丈夫かって思う。
そんなに流されてて大丈夫？
危ない危ない言われるもの全て排除してたら生活してけないし、バランスを取るということが一番のリスク分散方法だと思う。