南野陽子さん　頭痛にめまい、変な汗　更年期まっただ中！｜掲示板スレッド

2、3時間おきに起きてしまうのをなんとかしたい！
最後に8時間続けて眠れたのはいつだったのだろう。記憶にない。
52歳です。

私もです。

まだ続いてる。

でも子育ても夫育て(www)も終えて自由三昧だから、
治療や対策など何にもしてない。

いろいろやっても酷いのではないですか。個人差かあるんだから。
こうやって更年期の辛さを分かってあげられず、努力不足みたいにいう人っているんですね。びっくりです。

彼女、色々やってこの症状なんですね！自分が更年期になってアレコレ試してみてこの分野の進化に驚いたんです。昔だったらどうなっていたか…怖くなるほど。効きます。
今は女優でも更年期を全く感じさせない人がいっぱいいますよね。だから何も試してないの？と不思議だったんです。
こんなに大変な人がいるんですね。勉強になりました〜

>自分が更年期になってアレコレ試してみてこの分野の進化に驚いたんです。昔だったらどうなっていたか…怖くなるほど。効きます。

何が効果がありましたか？差し支えなければ教えて下さい
私はホルモン療法、漢方薬、サプリ等に効果は感じなかったので…

あー
同じです。
私は30年以上変わらなかった体重が去年1kg今年3kgの計4kg!!ヤバっ。
更年期かコロナ自粛のせいなのか...

眠れなくても、少しでも眠れていたら問題ないようです。お昼寝できたり、うたた寝できていれば。

年を取り早起きになるのも自然なことで仕方ないそうです。長時間爆睡は若い時しかできないことです。