耳鳴り、音の響きが辛くて悩んでいます　｜掲示板スレッド

はなさん、おはようございます。
今日も良いお天気になりそう
です。

はなさん、聴覚過敏は少し楽に
なったんですね。
回復が早い。凄いですよ。
このまま順調に改善して
いったら良いですね。
子供さんとの、お出掛けも
音を気にせず
一緒に楽しめるようになりますね。
もうじき桜が開花しますし
ご家族でお花見も行け
そうですね。

私、現在、発症から1年近くで
まだバス電車に乗れず耳に刺さる
苦手な音が沢山あります。
発症当時から少し楽に
なったなあ!って感じです。

耳鳴りは今日も高音の金属音で
キンキン、キーキー元気に
鳴っています。（泣）
紛れるように試行錯誤中です。

今日は気分転換に散歩に
出掛けてみます。
はなさんも様々な耳鳴り対策
されていますね。
耳鳴りで辛いですが日々
小さな幸せを、みつけて
行きましょう。

睡眠については不眠続き
ですが、あまり気にせず
心療内科の医師に相談して
対処したいと思っています。

今日一日、耳鳴りがあっても
お互いに、穏やかに
過ごせますように。

はなさん、こんにちは。

耳鳴りなんかもうこわくないのCDで、耳鳴りが紛れるといいですね。
ノイズを聞いて、静寂をさけて過ごしましょう。

両耳耳鳴りは寝付くの難しいですよね。

家の近くでTRT療法をやってる病院があるといいですね。

今日も天気が良いので、午後散歩してきます。

ともさん、こんにちは。

TRTで雑音が紛れないのに、TCI器をよく頑張ってつけていらっしゃると思います。
両耳でTRTするの検討してみるのも、いいかもしれません。

ＴＲＴで耳鳴り紛れないの辛いですよね。
逃れられない気持ちになりますよ。

睡眠とれないと家事やるのも辛いですよね。
私は、睡眠サプリ購入した事ありますが効果なかったです。

耳鳴りの症状が辛い人は、耳鳴りを相手にしない行動をしないといけないみたいです。
でも、私も集中力もなく、難しいです。
１日は長く、一生も長く……

私も今以上の耳鳴り悪化は耐えられないです。

１日、１日頑張りましょう。

ともさん、こんにちは。
暖かくなってきて、少しは過ごしやすい季節になってきましたね。花粉の量が増えているとのことで、私は花粉症なのですが、
花粉症の症状で耳が悪化しないか少し心配しています。自分のくしゃみ音も響きますし。薬は飲んでますが....この時期薬の量も増えますね。まだまだ辛い日々ですが、お花見で一時でも幸せ感じられたらいいですよね。
私は生活で電車は必須のため、電車ではイアーマフをつけています。耳栓より防音効果高くて安心です。少しおおげさな感じはありますがアナウンス音や、電車が到着したときの音は大きく感じますし。最近はコロナ対策で窓を開けるので騒音も大きい気がします。少しずつ慣れていつかは普通に乗りたいですね～。やはり何かつけてると圧迫感があって鬱陶しいです。
私も含め、皆さん耳鳴りの音が少しでも小さくなりますように。

すずさん、こんにちは。
今日は、私の住んでいる地域も天気がよくお散歩日和です。TRTをしている耳鼻科は近所にもあります。
そこは基本6か月以上の慢性耳鳴りを対象としているそうでまだ様子をみています。
近くて通いやすいのはいいのですが、個人病院のため、カウンセリングなどなさそうな感じです。またそこでは耳鳴り検査をやったことがなく設備がないのかもしれません。
すずさんは、通われている耳鼻科は個人病院ですか、それとも大学病院など大きいところですか？又、TRT療法のカウンセリングありますか？
すずさんのTCI機は、ワイデックスで、オルゴール音があるのですね。オルゴールの音に飽きてきたとのことですが、オルゴールを外したりはできますか?？以前、やはりワイデックスでオルゴールが苦手だったとの方のブログを見たことあります。その方はTRTで順応されて全く気にならなったとのことで、今はTRTは卒業されてるそうです。
すずさんは難聴はありますか？

すずさん、こんにちは。
ＴＲＴ療法で、まだ耳鳴りは
紛れませんが特効薬や他に
治療方法が無いので
気長にＴＲＴ療法を続けて
行こうと思っています。
医師も効果は個人差もあるので
焦らず気長に...と
言われました。

すずさんは一日7時間ＴＣＩ器具を装着されていますが
装着していない時はスマホ等で
環境音を聴かれているの
でしょうか？

私は自宅ではＴＲＴ療法と
スマホで環境音を流しながらの
生活です。

すずさんはＴＲＴの音の調整
で耳鼻科には、どれほどの
頻度で通院されてますか？
私は月1回の通院です
（薬も１か月分処方してもらって
います。）

すずさんは趣味が読書ですよね。
お勧めの本がありましたら
教えて下さいね。
耳鳴りが気になりますが
読書を楽しんでみたいです。

耳鳴りになる前はガーデニング
をしてました。
家庭菜園やリース作りも好きです。

お互いに今夜は安眠出来ます
ように。

はなさん、こんにちは。
今日も良い天気ですね。

私は総合病院です。

医師と話をした後に補聴器屋さんと音調整します。
カウンセリングはないです。

オルゴールは外せます。
ホワイトノイズだけでも大丈夫です。

難聴は今はないです。

６ヵ月以上の慢性耳鳴り対象と言うのは、どこの病院も同じかもしれません。

TCI機は、高いですからゆっくり検討されるといいかもしれません。

ともさん、こんにちは。

TCI機を装着してない時はスマホで環境音を聞いてます。
TCI機と環境音両方の時もあります。

耳鼻科は実は後１回行っておしまいです。
あとは、自分で補聴器屋さんに行ってTCIのメンテナンスをしてもらうのかな。

ともさんもお勧めの本あったら教えて下さい。
雑誌とか漫画でも、楽に読める本で良いと思います。

ガーデニングや、リース作り…素敵な趣味ですね。

週末だけでいいから、耳鳴り静かになってくれないかと思います。
脳が休まらないですよね？

ともさんはラジオは聞きますか？
ラジオ聞いてる人多いですよね。

今日も１日頑張りましょう。