40.50.60代の皆様、体調どうですか？｜掲示板スレッド

同じくアラフィフです。フルタイムで保育の仕事をしていますが、最近疲れやすくなりました。病院で気になるところを検査したのですが、特に異常なし。
更年期なのでしょうかね。昨日は寝汗をびっしょりかいていて驚きました。
でも、こんな私は職場では元気な人だと思われています…。
休みの日はダラダラして過ごしています。きっと働いていなければずっとダラダラしていると思います…。
体に異常がないのであれば、ヨガオススメですよ！

55歳、閉経して4年です
52歳くらいで精神的に不安定になり、心療内科にかかってお薬をいただいています
睡眠導入剤は無くなりましたが、気持ちを安定させる薬を飲み続けています
今はとても元気です

57歳、55で閉経と同時にコロナ禍。
眠りが浅くなり、早朝から目覚めてしまう。
もう、どうせ起きてるならとランニングしたりオンライン朝ヨガをすることに。

朝活、良いです。自律神経が整うせいか朝食が美味しくて、仕事にも前向きになり、早い時間から寝付けるようになりました。

ここ一年、本当に体調の波を感じるようになりました。
先日、頸部リンパ節が腫れ、
顔に発疹、重度のむくみがでて、
明らかに尿量も減り、
あまりにも体調が悪いので、
膠原病、腎臓疾患、更年期障害の総合的な検査を受けました。
来週結果を聞きに再診予定です。　

わたしも50に手が届く40代後半。
パートと趣味と子供の野暮用にまだまだ毎日が目まぐるしく、あおられるように日々を過ごして、
身体が悲鳴を上げたのかもしれません。
でもダラダラ過ごすと、自分がダメ人間のように感じてしまう貧乏性。　
大病ではないことを祈りつつ、
気持ち良く毎朝を迎えられる身体になりたいです。

アラフィフ。
偏屈な夫までいて休まらないです。

おそらくフィジカルよりメンタルから来てます。
ホルモンの波やらも理解できない夫の言動が1番の原因です。早く家族の煩わしさから解放されたい。

大学生の娘を妊娠中に妊婦検診で血液検査や尿検査しましたが
それ以降20年以上一度も検査してません。
レントゲンなんて30年以上とってない。
自営なので会社等の健康診断なし。
飲んでる薬もなし。　もうすぐ60ですが若い頃の７０％の
活動でいいやとのんびり暮らしを楽しんでます。
早寝早起き腹八分。　

ご健康なんですねー羨ましいです。
医療費もかからないのでしょうね。
毎年受ける健康診断で何かを指摘されたことはないですが、病気にかかったり、怪我をしたりで、検査もレントゲンも多数、アレルギーで薬を常用してます。