インターエデュPICKUP

このカテゴリにスレッドを作成する

最終更新：

161
Comment

【6862024】最近衰えたなぁと思うこと。

掲示板の使い方

投稿者: 元祖エデュ民   (ID:i9yjrrwrjpY) 投稿日時：2022年 07月 22日 19:01

現在50代前半ですが、既に体の衰えを感じ始めています。

今日家で階段を登って2階に上がっただけで軽く息切れしてしまってびっくりしました。
あと全体的に昼間横になってる時間が増えたなぁとか

気づいてはいるんですけど中々運動をする気にならなくて、ますます老化しそうで怖いです。

なので最近はなんとなく肉を食べています。私の母が、「最近まで魚を意識的に食べていたけど、あんまり足腰がよくならなかったから肉屋さんの豚角煮を食べるようにしたら筋肉がついたのか歩きやすくなった」と言っていました。なのでタンパク質でも「肉」を重点的に摂っています。

みなさんも私と似たような「最近衰えた、歳だな」といった経験をされている方いましたら情報を共有しませんか？

返信する

管理者通知をする

マイブックマーク

「健康管理に戻る」

現在のページ: 21 / 21

  1. 【6867554】 投稿者: スレ主  (ID:YaS.IjIWJZo) 投稿日時：2022年 07月 27日 13:15

    この書き込みは1965年生まれさん (ID: IIErwTP.Qhc) への返信です

    その股関節変形症というのは進行すると自立した生活をすることが困難になるそうですね。頑張って治してください！

    返信する

    管理者通知をする

    マイブックマーク

  3. 【6868734】 投稿者: 後輩  (ID:9/SEo9igwUM) 投稿日時：2022年 07月 28日 12:05

    この書き込みはひとり旅さん (ID: 2uMQiY5tYUI) への返信です

    すごい、そんな事できるのですね。
    私もひとり旅は憧れです。
    数年前家族で海外に行った先でも、ひとりで来れたら…と妄想していました。

    ホテルに泊まるのは平気ですか？
    私はそこがネックですが、床の間のある旅館でなければいけるかな…？という感じです。
    夫が退職する60歳までに、ひとり海外旅行に挑戦しておきたいです。

    返信する

    管理者通知をする

    マイブックマーク

「健康管理に戻る」

現在のページ: 21 / 21

あわせてチェックしたい関連掲示板

"生活"カテゴリーの 新規スレッド

"生活"カテゴリーの 盛り上がっているスレッド

"生活"カテゴリーの 新着書き込み

学校を探す

条件を絞り込んで探す

種別

学校名で探す