中学生の帰宅から就寝までのスケジュール教えてください｜掲示板スレッド

通学時間は５０分。
運動部で週６活動(休みは平日)練習場まで学校から電車で移動(複数箇所)
朝練は週３～４日学校内。



朝練のある日　　　　　　朝練のない日


５：１５起床　　　　　　　　６：１５起床
５：２０朝食　　　　　　　　６：２０朝食
５：５０登校　　　　　　　　７：００登校
７：００朝練開始　　　　　


２０：３０頃　帰宅
２０：４５　　夕食
２１：３０　　風呂
２２：１５　　就寝


４月の中旬からいきなりこの生活に突入し親の方がついていけません。
子供は疲れていて家庭学習できないし、親は土日までお弁当で...(泣)
運動部はこれくらいが普通ですか？
親は二人ともこんなに一生懸命部活をした経験がありません。
それでも初めての中間テストは結構良かったの驚いています。

たくさんのレスをいただきありがとうございましたm(__)m

うちの娘は公立中で通学には時間はかからないのですが、部活の為に平日の帰宅は7時30分で朝は毎日6時30分に家を出ます。

小学生の頃9時間睡眠をとっていたので、その習慣がぬけないようで毎日眠く授業も集中できないようです。

宿題の他に英語と数学だけでも予習･復習をさせたいのに宿題をこなすのが精一杯で案の定初めての中間テストも散々な結果でした。
本人には部活をやめるという選択肢はないようなので、何とか帰宅後の時間を有効に使いたいと皆さまにお子様のスケジュールを伺った次第です。

いただいたレスを参考にさせていただき、試行錯誤して娘に合った生活のペースを見つけたいと思います。
皆さま、ありがとうございました。

吹奏楽部　新中３　女子です。


活動は週７、６で平日は7時まで休日は10時－7時です。

－平日－
7時　　　起床　　夜寝るのが遅いので起きるのは遅いです。

7時半　　支度終わり　そのあとパソコン。

7時40分　家出発　駅に向かいます。

8時半　　学校着　満員電車の中で、単語帳か読書をします。
　↓
4時　　　授業終わり、これから部活か委員会です。

7時半　　部活終了　帰りです。

８時　　速攻帰り、軽食を取り急いで塾へ(塾の授業は週2けど毎日自習に行っています。)

11時　　塾から帰宅　そのあと夕食、ゼリーやスープなど

～12時　パソコン、テレビ

～1時半　宿題、次の日の準備等。

休日も授業が無いだけで殆ど同じです。
テレビはCMがうざいのでHDDにとっています。

　　　芽衣様
　すごい、ハード！うちの子なら、３日と持たない。あなたなら、人生、ポジティブに生きられそう。

朝練・部活のある日（週５日）

　６：００　起床
　６：２０　食事・身支度
　６：５０　出発（２０分）
　７：１０　集合　
　８：１０　～朝練
　８：３０　授業
１６：００　部活開始
１７：３０　部活終了
１７：５０　帰宅・着替え
１８：００　お風呂
１８：４５　食事～自由時間
２０：００　明日の準備・宿題
２１：３０　就寝


朝練・部活のない日（週１日）

　７：００　起床
　７：２０　食事・身支度
　７：５０　出発（２０分）
　８：１０　学校着
　８：３０　授業
１６：００　授業終了
１６：３０　帰宅・着替え
１７：００　お風呂～自由時間・通信教育（Ｚ会）
１８：３０　食事
２０：００　明日の準備・宿題
２２：００　就寝

朝練・部活・お稽古のある日（週１日）

　６：００　起床
　６：２０　食事・身支度
　６：５０　出発（２０分）
　７：１０　集合　
　８：１０　～朝練
　８：３０　授業
１６：００　部活開始
１７：３０　部活終了
１７：５０　帰宅・着替え
１８：００　軽く食事・お稽古の準備
１８：４５　お稽古へ車で送る（車１０分）
１９：００　お稽古
２１：３０　帰宅・明日の準備
２２：００　就寝

成長期なので、睡眠だけはしっかりとるように言っています。部活も最初は疲れていましたが、だんだん体が慣れてきたように思います。食事のあと本当に疲れているときは、８時台に寝かせてしまい朝５時半くらいに起こして宿題をやったりしています。日曜日はお稽古事にもうひとつ通っています。

ご参考になれば。

公立中女子１年生です。中学受験はしなかったので、のんびりとした小学校生活からいきなりハードな生活になり、
親の方が少々戸惑っています。

部活（地域では強豪にはいる部類なのでハード）＆塾＆ピアノでいっぱいいっぱいの生活です。

塾のある日　週３日

　６：００　起床
　７：１０　自宅を出る
　８：００　学校着（バスと徒歩）
１６：００　部活開始
１７：３０　部活終了
１８：００　下校するも自宅に戻る時間がないので、私（母親）が塾近くまで　塾カバンを持って行き、車の中などで軽食を食べる
１９：００　塾
２１：３０　塾終了
２２：００　帰宅後　軽めの食事＆お風呂＆学校の宿題＆明日の支度など自由時間＆サイレントピアノでのレッスン
　　　　　　このあたりはあまりうるさく言わず、自由にさせています
２４：００頃　自分の部屋へ。その後も本や雑誌を読んだりお友達に手紙を書いたりしている様子です。
　　　　　　早く寝なさいよと声はかけますが、３０分くらいはだらだら過ごしていると思います。

塾のない日は　１９：００ごろバスで帰宅
帰宅後は学校の宿題＆塾の宿題＆ピアノのレッスン、夕食で２２：００ごろまで過ごし、
その後お風呂、あとは自由にさせています。

上記以外、塾３日の他平日にもう１日、ピアノのレッスンが１9～20時にあります。
土曜日も８：００～１６：００まで部活があり、塾も定期テスト前は補講が土日にありますので、
最近はほとんど家におらず、寝に帰るだけのような生活です。

睡眠時間は６時間くらいでしょうか。もっと体を休めるように口うるさく言うのですが、本人は大丈夫、
頑張れると言うばかりで少々心配な今日この頃です。
張り切りすぎて夏休み前あたりでドロップアウト（塾、部活とも）してしまうお子さんもいるそうなので、
そうならないように、自宅にいるときはなるべく息抜きをさせるように心がけています。

公立中に進学させたことで心配な面もあったのですが、正直遊んでいるヒマもないです。

↑　肝心なことを忘れました。
部活は週５日＆土曜日（1日）、大会前は日曜日（午前中）も。
朝練は基本なしです。

私立は、週３回だけの部活があるのですね。うらやましい。
公立中２年、基本毎日部活です。

試合のある日は塾も習い事もお休みして試合に行きます。

塾がある日は６時に部活が終わりそのまま塾へ直行。（学校でパンを注文し、塾で軽く食べます）
早朝子供の顔を見たっきり、塾から帰る１０時半まで顔を見ません。
週末はほぼ試合。

ここまで頑張っても補欠。

ここまでハードな生活をして
クラブって将来どう役に立つのでしょうか？疑問です。