他人と比べないようにしたい｜掲示板スレッド

親御さんの影響を自覚されているなら、今お子さんと他のお子さんを比べているぞ。と思った時に
「今、私の中の小さな実母が比べている」と思えばいいんじゃないですか。

そして改めてお子さんが出した結果を冷静に見る。
例えばテストなら、漢字は間違えているが読解は合っているな、など。そうすれば漢字頑張ろうね、と声掛けが出来ますよね。そこに他のお子さんとの比較はありませんよね。

子供を虐待する時に声質が変わってしまう人の話を昔読んだことがあります。
人は耳から学習する要素の影響が大きい場合もあり、実母が金切り声をあげて幼い自分を叩いた、と無意識に覚えていると、同じような声質や口調で自分の子供を叩くお母さんになってしまうそうです。
お子さんを他のお子さんと比べている時に実母様の声質や口調が脳内に響いていませんか？
それを自覚すればほぼ解決すると思います。

それと、頭の中で納めているものまで罪悪感を持たないことです。
態度に出たとしても相手がそう読み取るかは別ですし。
「出さずに抑えられた自分、偉い！」ぐらいに考えましょう。
でないとあなた自身がストレスに潰されてしまいます。

他人と比較せずに、って無理だと思う。
例えば赤ちゃんが寝がえりした、立った、歩いた、というのもやっぱり回りと比べて遅いと気になるのは当然だから。

私は比べるのをやめるのが無理なら、比べて秀でていることを探すようにしました。
その方が精神的にも楽だし、子どもにもいい影響があった気がします。
まあ、親ばかと言うやつでね。
だから他人には言いませんよ。

比べないなんてきれいごとに聞こえる。結局成績で比べられるでしょ。もう比べられるのは当たり前としか思いません。

自分の（あるいは子供の）立ち位置を確認するには、他の方と比較するしかありません。
相対評価です。

絶対評価は、学校の成績や、資格試験ではあり得ても、現実の生活の中ではほとんどないと思いますので。

それを口に出して子どもに伝えてしまうのはどうかと思います。

他人とは比べず自分と比べる。
同じ年の頃の自分よりマシならばそれでよしとしましょ。