トドは嫌だ｜掲示板スレッド

元トドの妻の立場です。
マジレスしますと。

奥さま、健康診断は大丈夫ですか？
私は産後に肥え過ぎて、肝機能、コレステロールの数値が悪化し、一念発起してダイエットしました。
158cmで50kg台半ばから、半年ほどかけて45kgまで落としました。
食事制限と筋トレで、体脂肪率も8%減り、見た目も健康的に引き締まりました。
ダイエット前は階段の昇り降りもつらく、老人のような身体でしたが、今は身体が軽いです。

夫、子供からは あんまり痩せたね、とは言ってもらえませんが、とりあえずデブ呼ばわり、はされないようになりました。

奥さま自身が 痩せたい、と思えるようなきっかけがあるといいんですが。

私は健康診断の結果以外に、「痩せない豚は幻想を捨てろ」というブログが効いたので、ご一読をすすめたいです。

マジレスありがとうございます。
健康診断はオールAと自慢していましたが、隠す様にあった健康診断結果を見てしまいました。
確かにオールAではありましたが、私の中のデブの基準、身長-体重は100以下はクリア、BMIはギリギリ軽度肥満に引っかからず、腹囲は88センチでメタボ寸前、私は腹囲73センチなので15センチも…
完全なる生活習慣病予備軍なのでダイエットして欲しいのです。
娘が隣に並んで歩いていても、溜息しか出てきません。

完全にノロケですね。
奥さまが好きで好きでしょうがないんですね。

ごちそうさまでした。

主さま、せひ一緒に運動してあげてください。
本格的なのではなくても、
夜のウォーキングや、
ストレッチ、筋トレ、なんでもいいのです。
ひとりじゃやりたくない、
一緒なら重たい腰をあげるかも。

158cmで45キロは充分細いですよね！？

痩せたと言われないのですか。前からそんなではなかったのでしょうね。

良いではありませんか。
奥様がふくよかなのは夫からの愛を確信している証拠ですよ。

世の中には夫から離縁される恐怖から、絶対太らずスレンダーを保っている奥様もいらっしゃるのですから。

奥様は幸せなんですね。

グレーのスウェット着て寝転がるトドみたいな奥さん…
もう描写が可愛いもんね。仲良さそう。
一緒に運動してみたら？
一生懸命運動するトド…可愛い笑

>確かにオールAではありましたが、私の中のデブの基準、身長-体重は100以下はクリア、BMIはギリギリ軽度肥満に引っかからず、腹囲は88センチでメタボ寸前、私は腹囲73センチなので15センチも…
>完全なる生活習慣病予備軍なのでダイエットして欲しいのです。

奥さま、トド時代の私を見てるかのよう…
BMIでは肥満ではなくても、腹囲がそれだけ立派なら、おそらく隠れ肥満です。
筋肉が少なく、脂肪が多いから体重はそれほどでもなく、体積は大きい(ウェストが太い)のです。
私はBMIは標準でしたが、腹囲86cmもありましたので、どんな体型か想像がつきます…
生活習慣病予備軍との懸念、わかります。
それから、奥さまは元からぽっちゃり体型ですか？
成人以降、10kg以上太られたなら、内臓に負担がかかっているので ますます要注意です。

1.体脂肪率が測れる体重計を買う
体脂肪率を知ったら、ヤバい、となると思います。

2.惚気ついでに…
君が僕より先に逝くのを見たくない、ぐらい言ってみる。

3.このまま太り続けて、病気になっても、看病もしないし医療費も出さない。自業自得、と突き放してみる。

一度痩せ始めると、ダイエットは楽しくなるので、奥さまがどうにかきっかけが作れることを祈ってます。