40代、元気に働けていますか？｜掲示板スレッド

(ID:drKT9VT5jWM) さんには専業主婦が本当にぴったりですね。

50代ですが、40代半ばから、次から次へ病気、もともとの持病も悪化。子供2人いますが、下の息子は、高校、大学、就活も、何もかも、親戚を巻き込んで、未だに落ち着いていません。
まだまだ、私も仕事をしなくては生活が成り立たないので、頑張っていますが、
パニック障害もあります。
なった方しかわからないつらい病気です。
自分に自信がなくなるし、いつ発症するか、薬は手放せない。
車の運転も、だめになりました、
スレ主さん、つらいですね。
お金をかけてストレス解消したいですが、後で少し後悔したり、何がよいかなあと、いつも考えています。
最近、YouTubeで、とっても癒される動画を見つけました。
芸人さんのヒロシさんが、ソロキャンプをしている動画なんです。
ごちゃごちゃしたらナレーションもないし、本人がほとんど登場しないんです。
なんとも自然。川のせせらぎや、森の中で、焚き火の燃える優しい音や、ランタンの優しい光を、まるで自分もそこにいるかのように、何も考えずにぼっーとできます。
そこて作られたおとこ飯、本当に美味しそう。
孤独のグルメ、アウトドア編です。
男子だったら、こうやってソロキャンプできるなあ。
羨ましいな。
試しに、観てみてください。
なんだか、緊張しているからだが、柔らかな感じになりますよ。

＞ID:drKT9VT5jWM) さんには専業主婦が本当にぴったりですね。

同意です。
専業主婦板に戻った方が、楽しいスレがあるのに。

大事なことだから二回も同じこと書いてる言んですかね。
それとも忘れっぽいとか。

水泳はステキな趣味ですが、温水プールといえ体が冷えると疲れも溜まります。
私自身は、プールに行くとたくさん泳ぐせいもありますが、帰宅後ものすごくだるくなります。
独身の時は家事もせず、そのまま寝てしまって翌日すっきりしましたが、出産してからはそのまま寝ても疲れがとれなくなりました。

もし、ジムの会員になっているなら、プールは少し休んで、サウナとお風呂だけ使って、体を温めることをおすすめします。

小豆のちからや、ゆたぽんで、肩周りを温めると仕事の疲労もやわらぎますよ。

結局、人の数だけ意見がありますから、それぞれ、いろいろでしたね。
唯一、言えるのは、健康な肉体は資本。心身とも強靭になりましょうw。

今のご自分の状況に満足されていないんでしょうね。。
早く楽になれるといいですね。

ユーチューブでのキャンプみてみますね。
キャンプに行く体力ないので…

スレ主様と同じ44歳、家族は夫と中学男子です。
私は正社員でフルタイム勤務しています。
夫は、10年前からずっと近県に単身赴任で、月に何度か週末に帰ってきてくれます。そのため、ほとんど母子で何とかやっています。家に帰ってから大急ぎで食事の準備、片付け、子どもの勉強を見て、風呂掃除...。自分のための時間は、夫が帰ってきた時に少し取ります。
そのため、出来るところは、家事の手を抜いています。掃除はルンバに、洗い物は食器洗い機に任せています。エアコンや流し周りは、たまに清掃業者に任せます。
子どもが中学に入ってからは、私学なので給食がなく、毎日のお弁当づくりのため睡眠時間を削っています。

だんだんと体の衰えを感じていて、健康にお金をかけるようになりました。また、年一回人間ドックで健康の確認をしています。
最近感じるのは、自分の物忘れが酷くなっていることです。いつか仕事で大きなヘマをしでかしそうです...。